隨著社會發展，越來越多的女性更加在乎自身的容貌，看著女明星們潔白無瑕的肌膚，想想自己如果能有那樣的肌膚該多好，幻想著自己也能有著彈嫩緊實、完美無瑕的面板。但隨著年齡的增長，皺紋也不可避免地爬上額頭、眼角，著實讓人苦惱。
其實臉部的皺紋與這三件事脫不開關係，快看看你有這些習慣嗎？
一、經常熬夜
經常熬夜容易引起內分泌失調，對身體尤其是對面板的損害最大，會使得面板油膩，長時間這樣，面板開始暗黃、甚至出現皺紋、長斑。所以說，大家常說的“睡個美容覺”確實是很有道理的，充足的睡眠有著非常好的護膚作用，能夠延緩面板衰老。
二、面部表情過多
面部表情包括微笑、抬起額頭、眯眼睛、皺眉頭等等，這些隨表情出現的皺紋叫動態紋，如果比較年輕，膠原蛋白充足，做完表情後很快就會恢復，而隨著年齡增長，膠原蛋白慢慢流失，面板彈性變差，表情過多就會產生皺紋。
三、陽光下暴曬
每天適當地曬太陽對我們的身體有著很大的好處，可以促進人體維生素D的合成，促進鈣的吸收。但是陽光中紫外線對於面板的損傷也不可忽視，紫外線會明顯增加皺紋的嚴重程度，照射在面板上會推動面板的衰老甚至引發各種各樣的面板疾病。
所以，想要延緩面板的衰老，少長皺紋，一定要改掉這些壞習慣。下期我們聊一聊怎麼做能夠有效延緩面板衰老。
我是面板科盧濤主任，關注我，瞭解更多面板知識。