如果讓你準備一次較長時間的話題演講，如何選題，怎麼準備內容，才不會影響自己的發揮呢？在這裡給大家提四條建議！
一、主題，熟而確信
找熟而確信的話題，“熟”就是熟悉，“確信”就是真實經歷過的事情。
千萬不要找那些自己不擅長的或者不熟悉的領域，哪怕它很流行！最後都會影響自己的發揮，因為在你面前總有高手的存在，難免就會有所緊張。
二、情緒，不得不說
從情緒狀態上，必須帶著那種一定要藉助這次機會跟大家分享的決心，帶著這樣一種發自內心、發自肺腑的感覺，你的情緒狀態飽滿到位，自然不太容易影響自己的發揮。
三、內容，重點大綱
梳理內容的過程中要重點去梳理大綱，不要背稿。
我每次給大家做分享的時候，從來不會去刻意背稿，因為如果背稿，我講的時候就會顯得很生硬，並且我自己也不自在，腦子總會不由自主地去想，稿子裡到底是怎樣寫的。所以在梳理內容的時候，我都是先梳理出重點大綱，然後在腦子裡把知識點羅列清楚之後，就可以自由發揮了。這樣做會解決內在記憶力不足的問題。
四、時間，足量準備
你準備的內容需要的演講時間要大過給你演講的實際時間，這樣你才不害怕自己會忘了哪些知識點，如果忘了這個，還有那個啊，這會讓我們自己內心得到一種安慰，不用擔心自己哪些地方會被遺漏。
不管是足量準備還是重點大綱的梳理，亦或者不得不說的情緒狀態還是熟而確信的領域，其實都是為了釋放腦袋的緊張感，讓我們可以更自信自如的發揮，希望這四點能夠幫助你做出最漂亮的演講！
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