又是一年換季時
今年換季來的非常突然
弄得仙女們沒有一點點防備
尤其敏感肌，又雙叒叕可能會脆弱不堪了
不用怕，U膚給不懂如何應對換季的仙女來科普+種草啦~
訴求是維穩和修復
一、維穩怎麼做？
1、儘量避免使用刺激的成分，選擇防腐劑、香精等危險指數高的成分較少或沒有的產品。
2、選擇一款合適的護膚品後，在換季階段，儘量保持一直使用一款產品，經常更換護膚品，複雜多樣的成分不斷的上臉，很容易破壞面板屏障。
3、停止去角質，停止頻繁敷面膜，減少潔面使用頻率（出油較少晨潔用清水即可），停止使用皂基潔面/sls潔面，避免如上的行為對面板造成傷害。
4、內調外用兼備。內調最好不是服用市面上的保健品，而是調整優質作息、運動、吃蔬菜水果等和護膚相結合。
二、修復怎麼做？
其實，面板自己就具有一定的修復能力，只要你停止傷害你的面板的行為，做好單純的補水保溼維穩，面板會自我修復的，一般28天是一個週期。
而我們使用護膚品，是輔助我們面板加速修復。那麼，應該用含有哪些成分的護膚品促進修復？
最常提到的就是
“神經醯胺”
，神經醯胺有很多種，包括其衍生物，但萬變不離其宗，都是幫助我們修復面板屏障，緩解紅腫乾燥，完善皮脂膜的。
此外，還有角鯊烷、透明質酸（玻尿酸）、植物鞘氨醇等等，都可以幫助我們修復和保溼。
幹敏大多是屏障受損，角質層薄導致的；油敏部分是同樣原因，部分是油脂分泌旺盛，毛孔堵塞，引發炎症導致敏感（尤其痘痘，大多是炎症引起）。
因為這篇文章的重點是給大家緩解換季護膚的燃眉之急，種草一些產品讓大家愉快的度過換季，就先給大家簡單的介紹下這些成分，想要更深入的瞭解，可以給小編來信私聊喲！
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