大約100年前，人們開始進行美甲。其中受歡迎的顏色包括粉色、紅色和透明色，因為泛紅的指甲是健康與活力的象徵。只有非主流人士才喜歡黑色。高階美甲師在作品上還會裝點風景畫或豔麗多彩的抽象畫。
但是美甲卻有種種壞處
美甲的女性因指甲太長（超過2釐米），
用電腦時幾乎無法用好鍵盤
，長長的指甲經常會碰到上一排的鍵。
美甲的女性也很難抓牢東西
，因為指甲會礙事。就是握手也會不舒服，我想，喜歡美甲的女性應該也不喜歡和別人握手，有可能擔心損壞指甲上的圖案。
美甲是對指甲的摧殘。經過打磨、軟化、上膠和貼上，之後又用含丙酮或酒精的卸甲水擦除，這
會讓指甲角質受損，指甲將乾燥、變色、易碎。
喜歡塗指甲油或者美甲的人應該知道：所有的指甲油、卸甲水、黏合劑、凝膠和丙烯酸樹脂都會對指甲造成傷害，用來快速上膠上色的紫外線燈，如果過度照射，也有一定風險。
那麼應該如何呵護指甲呢
首先指甲不易留太長
長的指甲受到任何外力都可能損壞到指甲。並且太長指甲很容易變形，如果變形了，也就不再性感了。
修剪指甲，最好頂部修成平的而不是圓的，可以避免指甲側邊嵌入肉中
。
在修剪指甲時，
一定不要把指甲角質層去掉
，嚴重情況下，可能造成難以修復的損傷，指甲可能永遠都無法正常生長了。
此外，指甲表面的油脂也很重要
含有乳木果油、蜂蠟、可可脂、羊毛蠟、椰子油或與面板的脂質相似的乳膏有利於保住指甲表面的油脂
。含尿素成份的乳膏也具有非常好的保溼作用。
在護理面板和指甲時，一定要避免使用純油（包括橄欖油）。因為純油會與面板和指甲上的油脂結合在一起，然後被一起洗掉，會讓面板變幹。