藥 （高血壓藥等，把藥放第一位，是因為很多病每天必吃的藥是藥店買不到的）
充電寶（一個就好）
充電線 兩條（一條充手機，一條充充電寶）
充電器（兩個，帶一個輪流充也可以）
身份證（出門前，退房前必須檢查）
錢包（不是每個地方都有訊號，帶幾百塊現金以備不時之需）
手機（拿著出門，不要鎖房間裡面了）
止血貼（以防磨腳，或不小心碰到劃到）
口罩（這個不用說了吧）
內外衣服（出行幾天帶幾套）
毛巾（與身體直接接觸的大小毛巾最好還是自己帶）
襪子（如果住宿都在同一個酒店，可以少帶幾雙，自己洗）
溼紙巾（擦汗擦手）
紙巾（擦東西）
牙線（不是每個地方都有牙籤）
裝衣服的袋子（可以把乾淨衣服一套一套分開裝，當天換下來的髒衣服就可以裝回去）
水杯（喝點當地的熱水，比每天喝礦泉水好）
雨傘（雨天遮雨，晴天遮陽）
絲巾（一早一晚有溫差，絲巾放在隨身帶著的包包裡，冷就可以披著。）
各種藥品
（暈車藥
保心安等）
鞋套（下雨必備）
保濟丸（預防水土不服，肚子疼）
冰袖（看天氣，大太陽可以帶上）
羊城通（如果是坐地鐵或公交去往機場，高鐵站的需要帶上）
這是我整理給我爸媽出遊的，如果你們覺得有需要，也可以儲存圖片發給家中長輩，發現我有漏的，拜託在評論區告訴我，我好更新清單哈，謝謝啦。
