完美無瑕的肌膚是每個小仙女所追求的，但總有很多斑點出來搗亂，臉上有了斑點之後，不僅會影響顏值，就連年齡也很增大不少。斑點容易在懷孕期和產後滋生，這主要和體內的激素水平有很大關係，另外在日常護膚過程或者是一些壞習慣，如果處理得不好都會導致斑點的滋生，快來看看你中招了嗎？
哪些壞習慣容易長斑？
1。沒有做好防曬工作
面板上長斑點以及皺紋，主要是因為受到了光老化所引起的，長時間受到紫外線照射會啟用黑色素母細胞，從而形成了絡氨酸酶。因為細胞有生長和脫落週期，新細胞更新推移到面板表面時就會導致黑色素沉澱，最終形成了斑點。所以不管什麼時候都要做好防曬工作，塗抹好防曬霜或者帶上遮陽傘、遮陽帽等。
2。不注意面部清潔
說到祛斑，清潔也是很重要的一個部分。當你不注意清潔肌膚的時候，臉上的油脂以及髒東西就會殘留在你的臉上，不僅對祛斑工作有影響，而且還會導致肌膚越來越差，毛孔粗大長痘長斑都是很正常的事情。所以，清潔一定要做到位哦。
含有牛奶和維生素E的成分，都是美白的好幫手。洗臉的時候會有淡淡的奶香味道，聞起來超級的舒服。而且洗臉的過程也很溫和，不會有一點的刺激。清洗之後的肌膚摸起來特別的順滑，肌膚也會變得很細膩的程度。
3。不注重隔離
隨著電腦、手機等各種電子產品應用的不斷擴大，我們的面部會出現長痘，長斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈等各種問題，但是我們的生活和工作又都離不開電腦。宣博士建議，平時有意識地減少面對電腦的時間，做好防輻射的隔離工作。
4。不節制使用美白產品
一些美白產品或多或少都會含有重金屬，美白效果越好的產品對面板帶來的傷害就會越大，會刺激面板的缺水，讓面板變得脆弱，從而刺激色斑的增長。部分女性為了美白會頻繁的做化學脫皮或者磨砂脫皮，這樣會刺激表皮角質層，面板對光變得非常敏感而且乾燥，稍微受到太陽照射引起紅疹，加重了其色素沉著。
5。總是化濃妝
在很多化妝品裡面會含有大量的重金屬成分，容易吸光。長時間使用含有鉛汞等化學成分的劣質護膚品或者化妝品，會導致黑色素在面板上沉澱，從而引起斑點。幾乎所有的遮瑕美白產品裡面會含有汞，若是沒有仔細卸妝的話會讓有害物質在面板表面殘留，從而滲入到面板裡面，導致黑色素的沉澱。
6。 亂用祛斑產品
看到自己臉上有了斑點，很多女生都開始著急起來了。雖然心裡急著祛斑，奈何不知道祛斑的方法，於是變開始瞎用一些祛斑產品了，結果導致斑點越來越多。其實，祛斑最基礎的方法便是美白了，因為在美白的過程中，能夠很好的淡化臉上的黑色素，斑點自然而然的就會消失不見了。
7。使用劣質化妝品、卸妝不乾淨
很多小仙女聽從網上化妝影片教程或因為愛美麗而購買劣質化妝品，而劣質化妝品裡會含某些超標的有毒物質，長期使用容易使臉上毒素堆積，產生面部色斑或接觸性皮炎等面板病症。再者，有的小仙女會因太晚、太累而帶妝入睡，或卸妝不乾淨，或使用的卸妝水或卸妝液無法完全卸妝，這樣的習慣都會導致化妝品殘留，使面板變得粗糙、毛孔堵塞、色斑遍佈。
8。缺少一定的運動
面板可以說是身體上最大的排洩和呼吸器官，能排除體內的毒素和垃圾，運動能夠促進血液迴圈，能夠加速體內毒素的代謝，但是像平時缺少運動或者不愛運動的人就會導致面板細胞呼吸和排洩功能受阻，對於面板有一定的損害。面板的毒素不能及時的排除，就會有很多毒素殘留，最後形成色斑，越來越嚴重。
各位小女仙女們，要想不長斑，就儘量改掉這些壞習慣吧！讓我們一起努力起來，調整好，再出發！