炎熱的夏季，美女們紛紛花費大把的銀子買回來很多美白防曬產品，其實，一些夏日防曬小妙招能幫你輕鬆解決這些煩惱。1。夏日必備防曬霜：日常護理、外出、都要使用防曬隔離，一般防曬霜的效果只有4個小時，因此超過4個小時必須及時補充塗抹。儘量選擇薄透質地、清爽、透氣度高的、尤其是新增天然蘆薈精華的防曬用品。
2、辦公室裡也要防曬：要知道引起面板衰老的UVA紫外線有很強的穿透性，它可以穿透雲層、玻璃而直接進入面板真皮層，對面板造成直接的傷害。還有辦公室燈光也含有一定的紫外線，因此辦公室裡也要塗抹SP-15/PA以上的防曬霜。
3、遮陽傘、帽子必不可少：防曬霜再管用也不如遮陽傘、防曬衣管用。遮陽傘儘量不要選晴雨兩用的，要選遮陽的，因為傘的防嗮靠的是防曬塗層，傘面易大不易小，傘布以銀膠效果最好，在同等條件下顏色越深的遮陽傘其抗紫外線效果越好，黑色、藏青色、深綠色較淺蘭、淺粉等防嗮效果好，另外，傘面越潮溼，防曬效果越不好，由於水的光學傳導作用，紫外線的透過率會增加，因此，溼傘不宜用於防紫外線。
4、陰天、多雲天也要防曬：雲層對紫外線來說，幾乎起不到如何隔離作用，所有的UVA紫外線都能穿透雲層。
5、不吃感光和黑色食物：芹菜、香菜、白蘿蔔、土豆等為感光食物，少吃感光食物容易長斑。儘量多吃西紅柿、捲心菜等含維生素C多的食物。黑色食物如：醬油、黑醋、味達美、咖啡等含黑色素較多，多吃易導致面板色素沉澱。產生色斑。
6、珍珠粉修護曬後肌膚：睡前將珍珠粉與爽膚水調和在一起，敷在嗮傷的部位，第二天早上洗掉能起到補救的作用。
7：鮮蘆薈汁治嗮傷：蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維生素E，如果面板當幸被嗮傷，嗮紅，那麼當天用蘆薈護理可以收到很好的效果。直接取一小段蘆薈，剪去兩邊的小刺，用蘆薈中的膠裝物塗在嗮傷的面板上，保留一會，使蘆薈成分充分滲透吸收。也可以用藥店買的蘆薈凝膠來塗。但沒有鮮蘆薈汁效果好。
8、嗮後不要用美白麵膜，不用熱水洗臉：正確的做法是：冷敷，把面膜面膜置於冰箱冷藏後再敷效果好。
9、每天補充維生素C：可在睡前吃維生素C片，白天不能吃，也可以透過食補，起到內調的目的。
10、多吃豆製品，補充維生素E和維生素A，預防和減少皺紋的產生。
以上是我個人的日常保養總結，希望大家喜歡