她，是一個素顏達人，追尋自然、天然、樸素風格。
每天早晨洗漱，就是簡單的捧幾捧清水洗臉，而且還不用毛巾！
她，從不化妝，不用護膚品，洗面奶面膜等護膚品也從未買過，從來都不用！而她的面板確實好。
想要面板好，以下幾點，需要我們去保持。
1。一個良好的心態
對於生活中的一地雞毛，愁苦，大小瑣事及人生的不順意！我們需要看開看淡，坦然從容面對。別天天愁眉苦臉，哀聲嘆氣。當消極情緒，心情低落，不順心的時候，我們要好好調節平復心情，安慰自己，一切都會過去，一切都會好起來！人生苦短，活在當下。去發現生活中的點滴美好，去做一些能讓自己開心喜歡的事。
2。培養自己的興趣愛好
生活中有著大大小小無形的壓力，當我們疲憊，睏倦了生活，可以好好的歇一會，聽聽音樂，追劇看電影，寫作繪畫，養花花草草，貓貓狗狗，甚至是做為一個吃貨食物能解決的問題，還有戶外運動，爬山，晨跑或徒步，打羽毛球。籃球，跳舞等等，一些興趣愛好不僅能夠為生活減壓，同時又能讓我們身心愉悅，健康身體，面板自然好！
3。作息規律
做一個有時間觀念的人，自律起來，管控好自己，早睡早起，擁有一個好的睡眠質量，好的身體素質，能夠每天精力充沛飽滿去應對一整天的事情！
4。飲食方面
多吃蔬菜瓜果，最好葷素菜搭配，以清淡為主！多喝白開水多吃水果，豆製品，牛奶，雞蛋，以及多樣化的飯菜。
5。戶外運動
走出去，哪怕是散步，呼吸新鮮空氣。晨跑，徒步，爬山等……
想要好的面板，不化妝不護膚，你也可以做到！