大家好，今天給大家介紹一下女人護膚經常誤解的一些問題。
第一：辣椒不會刺激長痘，高糖高油的食物或食品才是長痘的原因。
適當的吃辣椒可以刺激體內激素的分泌，但是大量食用的話會出現身體不同的症狀如腸胃消化問題等，同時根據南北氣候的差異原因，南方人普遍比北方人更加能吃辣，原因是南方氣候潮溼適度的吃辣椒可以有助於體內溼氣的排除。你是北方人如果吃辣椒的話就會加速面板水分流失，辣椒對面板也是很有好處的，辣椒中含有豐富的維生素C正是面板美容美白所需要的的物質。
高油食物對於含有大量的油脂，長痘面板幾乎都是油脂性面板，高油食物對於痘痘的生長有著催化作用，出痘就是面板炎症的表現，同時出痘後還食用高油食物痘痘發生感染的機率也會大增痘痘消除後留下痘坑痘印的機率都比常人要高很多。
常出痘的同學多吃蔬菜，飲食清淡就是最好的美容。
第二：面板不需要灌膚來進行排毒，這隻會讓面板屏障受損，最好的排毒方式就是早睡早起，良好的睡眠質量面板會自行進行排毒。
為什麼說灌膚會影響面板屏障呢？首先我們先了解一下灌膚是如何進行操作的，灌膚是透過水乳液替換面板油脂內的灰塵物質，這種操作的確可以達到面板清潔的作用，同時又補充的面板水分。但是也破壞了面板油脂保護層，對於面板角質傷害是極大的，雖然補水但是不能有效地鎖水。
第三：最好的補水方式就是喝水。面板水分補充很快，流失的也很快，要知道我們每日從面板流失的水分600-800ML是的你沒有聽錯，就是將近兩瓶礦泉水的量。體內都缺水了面板同樣的會缺水，補水最好的方式就是每日最少喝1000ml的飲用水。
第四：雀斑是遺傳的，任何護膚品都無法去除雀斑再貴都不行，不要花那些冤枉錢。
想要去除雀斑的女生可以看這裡，透過鐳射照射肌膚真皮層使色素消失，當然不是一次就可以完全去除乾淨需要反覆照射，這是目前已知效果最好的方式了。
第五：在美容院推銷的與健康的產品幾乎都是沒有用的，你只需要安安靜靜的做美容就可以了，完全不要相信那些推銷的產品雖然吃了沒問題，但是萬一呢？您說是吧。
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