面板的衰老是一種正常的生理現象，從我們出生開始，面板老化的現象就一直存在。其產生的原因是多方面的，有生理上的，也有外部環境等多種因素的影響。
造成面板衰老的主要生理原因是這樣的，表皮層是面板的最外層，其角質細胞會不斷地再生並往上推移，逐漸乾燥，死亡而形成與外界隔絕的角質層。日光中的紫外線會刺激角質化的過程，形成具有防曬作用的皮層，同時黑色素細胞會釋放色素吸收紫外線，再結合防曬繭，形成面板的自然防曬功能。但是具有防曬效果的防曬繭會使肌膚變得乾燥，提早老化。過度的紫外線照射，更會因產生大量的自由基而破壞細胞膜的化學結構，導致DNA變質，使真皮層中膠原纖維與彈力纖維減少，令面板失去光澤，產生皺紋。
身體各部位的老化程度不一，面板自25歲左右開始老化，扮演其中最關鍵因素的，便是激素的改變，包括雌激素、雄激素的改變。
如果面板得不到良好的保養或隨著年齡增長而衰退，會造成一系列問題，嚴重影響美容，如產生黑頭，粉刺，再經空氣中的細菌感染成暗瘡，造成面板乾燥，產生皺紋，產生黑斑，雀斑。
生活壓力過大也會使面板衰老：
當人過度緊張時，腦神經高度興奮，引起面板神經末梢緊張，毛細血管收縮，血流緩慢或阻死，造成面板的氧氣供應減少，面部面板會出現程度不同的發紫，經常如此，膚色就容易變深甚至發灰髮黑。如果長期鬱鬱寡歡，焦慮愁悶，也會使內分泌功能失調，導致上皮細胞合成過多的黑色素淤積於面板細胞之中，使面板變得灰黯無華，或進一步引起細胞變性，出現面部色素沉著。經常生氣，緊張，鬱悶的人，很可能導致神經衰弱，失眠，影響面板的新陳代謝，表現為面容暗無光澤，眼圈發黑。另外，如果積壓太多，面板的抵抗力也由此下降，這時就會形成所謂的過敏性面板，無論你塗抹任何護膚品或化妝品，都會有刺激感，併成為引起漢斑和面板粗糙的原因。使肌膚提早衰老起皺，到了中年而有這種面板過敏現象，多半是無法適應發洩內心壓抑的人，另外，持續緊張的心理狀態所引起的植物神經失衡，又會使胃腸吸收功能較弱，結果導致無法充分補給面板所需要的養分，而使肌膚衰老，特別會出現雀斑，粉刺，黑斑等症狀。
下篇介紹：面板可以呼吸嗎？
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