現在粉刺怎麼去除成為越來越多人關注的話題，粉刺與面板油脂分泌旺盛有著密切的聯絡。關於粉刺怎麼去除，相信不少的人都會有自己的一些小訣竅，去除當下的粉刺容易，可是想要徹底擺脫粉刺的煩惱，卻又無比艱難了。想要知道粉刺怎麼去除，徹底擺脫粉刺煩惱的妹子們，千萬不要錯過我今天為大家帶來的最有效粉刺去除方法哦。
一、 養成良好生活習慣
避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應少吃或不吃。講究面板衛生，避免用手擠壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除面板油脂。
二、 定期去角質
白頭粉刺的形成其中的原因是老化角質層的堆積過多，肌膚的毛孔被堵塞住了，導致產生粉刺。每週去一次角質，加快肌膚的新陳代謝。不過去角質的次數還是看個人膚質而定。
三、 早晚徹底清潔肌膚
每天早晚都要徹底清潔肌膚，最好晚上在洗臉之前能先用卸妝油卸妝，粉刺最常出現的位置記得要多按摩一下，讓卸妝油中的乳化劑能一併將毛孔中的油脂乳化，就能夠多多少少將頑固的毛孔內油脂給帶走，甚至是一些剛形成的粉刺。
使用完卸妝油之後，一定要用洗面奶清洗臉部，洗去卸妝產品的殘留物。如果粉刺情況嚴重的話，建議使用含有一定去除粉刺效果的潔面產品，會使效果加倍。
經典去除粉刺洗面奶推薦：Silva肌膚森林 白桑葚煥膚調理潔面乳
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四、 善用綠茶
綠茶中的單寧酸對抗粉刺非常有效，多喝綠茶可以控制肌膚油脂的過多分泌，很適合油性肌膚者，平時要多喝綠茶，喝完後的綠茶不要倒。將綠茶水晾涼後用來洗臉，反覆多洗幾次，特別是長粉刺地方。如果你是喝完了綠茶就用綠茶洗臉。
五、 防禦一體，防止痘痘生長
太陽
：經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。所以一定要作好防曬工作。
碘質
：含碘量重的食物（如紫菜），在痤瘡爆發期應避少食。
游泳
：泳池的消毒劑及細菌都會刺激面板，生痤瘡時避免游泳。
飲酒
：酒令血液轉為弱酸性，間接造成痤瘡問題，飲酒會加速血液迴圈，引爆痤瘡。
按摩
：面部按摩當然能促進血液迴圈，但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。
煎炸食物
：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出痤瘡來！
抽菸
：煙裡面的毒素使內分泌紊亂，從而導致痘痘爆發，戒菸是預防痘痘必不可少的步驟。
關於粉刺怎麼去除就為大家介紹到這裡了，如果大家覺得這篇粉刺怎麼去除的文章對於自己的肌膚問題有所幫助的話，可以收藏哦。
