你有沒有過這樣的經歷……
吃飯吃到一半一坨牛肉絲擠進後槽牙的縫裡
接下去每嚼一口都是痛苦
尤其是在公共場合想剔牙還不好意思
“憋”得牙齦脹痛還要繼續跟一個沒事人一樣
嘖嘖嘖 這樣聽起來都是一件很痛苦的事情
如果你跟你的朋友一起吃飯
突然他開始四處張望，不停地蠕動著自己的嘴巴
那麼他也許是在找這個
（沒錯，一根小小的卻能暫時緩解痛苦的牙籤）
“塞牙”可以說是牙齒釋放的求救訊號
如果頻繁出現“塞牙”現象，首先要想的不是剔牙，而是該看牙醫了！去專業口腔機構進行治療，找出塞牙的原因對症下藥，才能從源頭解決“塞牙”問題！
別以為塞牙不是病，一口正常的好牙才不會動不動就截留食物呢，今天給你們好好地科普一下塞牙的危害以及塞牙的原因。
l 塞牙的危害
1、牙縫越來越大
經常塞牙的兩顆牙之間的縫隙勢必會被越撐越大，出現強烈的不適感。
2、口臭
食物長時間塞在牙縫裡，會發酵出異味，也就是我們常說的口臭。
3、牙齒敏感
經常塞牙的牙齒會越來越敏感，吃冷的、熱的食物時就會十分酸爽
4.齲齒
塞在牙縫裡的殘留食物的細菌會慢慢腐蝕兩側的牙齒，進而出現齲齒，齲齒髮展嚴重了就會發展成牙髓炎、根尖周炎等。
5、牙齦炎、牙齦出血
食物塞進牙縫裡的瞬間，如果你感覺到疼，那就是已經對牙齦造成了機械損傷。塞在牙縫裡的食物腐爛後產生的毒素會進一步刺激損傷牙齦，引發牙齒出血和牙齦炎。
6、牙槽骨萎縮，牙被迫拔掉
固定牙齒的牙槽骨基本依賴包裹它的牙齦組織來供養。所以，當牙齦反覆發炎，一方面會刺激牙槽骨，另一方面，為牙槽骨輸送營養的能力日趨下降，牙槽骨也就隨之萎縮變短，暴露在外面的牙根就會越來越多，固定牙齒的力量越來越小，牙齒就會慢慢鬆動，最後不得不被拔掉。
l 塞牙的原因
1.齲齒
：幾乎所有的齲齒患者都發生過塞牙，其中有一種情況特別難受，就是齲齒髮生兩顆牙的鄰接面，這裡有一個齲洞，吃的東西都會塞進去。
2.智齒
：對於年輕人來說，長得不好的智齒也是容易發生塞牙的一大原因，因為智齒長得不正，從後往前橫著長，它跟前面的牙之間就出現了一道楔形的溝，吃啥塞啥。
3.牙齒磨損
：牙齒磨耗較重，溝壑變淺，食物溢位時容易“跑偏”進入牙縫。多見於老年人和咬合較緊的人。
4. 治療不當
：塞牙還有一部分原因是由於醫生的治療技術和方法不當引起的，比如假牙沒有鑲好，修復體與鄰牙或修復體與修復體之間沒有接觸或接觸不好時，也容易引起塞牙。
l 應對措施
1. 補牙
既能補齲洞，還能填牙縫嗷
2. 牙齒矯正
調整牙齒咬合關係
3. 給牙齒再建立排溢道
減少牙縫處的食物滯留
4. 鑲牙或者做種植牙
把缺口填上
5. 拔智齒
除了長得正、有對應咬合牙的智齒，都應該及時拔除。
當然，平時注意預防是杜絕塞牙最好的辦法：飯後及時漱口，正確使用牙線，定期洗牙和做口腔檢查，你的大白牙就不會受傷了
最後提醒大家正確的洗牙以及平時使用牙線是不會造成塞牙或者牙縫變大的哦！