護膚也分季節？答案是肯定的！
當前正值夏季，
夏季天氣悶熱，人體皮脂腺和汗腺的分泌液增加，很容易對面板造成損害
，那美眉們應該如何在夏季適當的保護我們的肌膚呢？一起來認識夏季應該如何護膚吧。
夏季容易出汗，但出汗也分兩種。一種是被動出汗
，指
天氣炎熱或煩躁引起的出汗
。
這種出汗會對人體造成一定程度的損害
；
另一種是主動出汗
，
指運動後人體出汗的一種方式
，
這種出汗本身是保持體內溫度並散發熱量的身體，這有利於我們的健康。因此，我們建議在夏季適當運動，讓身體主動出汗，以幫助我們排除體內的一些毒素。
面部皮脂腺豐富的部位可以使用面膜進行清潔，這不僅可以有效去除面板汙垢，還可以滋潤面板。面膜具有很多功效
，
它不僅可以使面板白皙，還可以
減少
臉部的油脂
；夏季可以選擇
很好地去除多餘皮脂和汙垢的面膜，尤其是油性面板，必須使用面膜去油。如果去除油不徹底，則面部容易發炎。
當然，角質層堆積
長時間
確實會導致護膚品的吸收，但是經常去角質也會去除好的細胞和新細胞
，因為
新細胞長出來時，需要一段時間才能保護面板
，
人體角質層的代謝週期通常為
28天，也就是說，最初的角質層細胞在28天后自然脫落，新的角質層細胞將取代它們並繼續保持面板健康。但是，一些老廢角質會拒絕脫落並離開面板，從而逐漸積累，阻礙了新的角質層細胞的生長。它不僅影響面板健康，而且還
讓你的
面板看起來粗糙且容易痤瘡
，
這就是為什麼我們的面板會出現
“雞皮”等不良狀態。因此，定期去老廢角質，使新的角質細胞能夠順利生長，
最好是
在
7到10天內
使用
去角質
或者
磨砂膏
，
這是保持面板光滑狀態的有效方法
。
注意哦，
夏季對於去角質可不能過於頻繁
。
實際上，夏季的肌膚相比
其他季節
來說
都要脆弱
，如果
在夏季
頻繁去角質，會令很多細菌和有害物質侵
入我們的
面板深層，
就會使
肌膚變得更薄、更脆弱，也很容易引發面板感染
。
所以，在夏季美眉們去角質的護膚工作要適當
。
當面板缺水時，
當
角質層和面板表面的水分含量降低到少於
10
%
時，
真正的面板厚度將降低
，
表面細胞的粘合力不規則且不緊密，就像磚牆上的磚塊排列不均勻一樣，視覺上呈現的感覺是面板不光滑，缺乏光澤。許多女性認為，只要
做做
保溼
的
“表面文章”，就可以鎖住水分。實際上，在我們的面板中，角質層和面板表面僅儲存20
%
的水分，而
80
%
的水分儲存在角質層以下的粒層
、
脊椎和基底層。因此，
正確的
保溼是不僅要確保面板表面的水分含量，還必須鎖住
80
%
的水分！
有些人的
面板非常特殊和敏感
，
如果使用較粗糙的肥皂清潔，則會帶走體內過多的油脂，破壞面板的
PH
值，並且慢性過度清潔會使面板乾燥，乾燥甚至發炎
，使
面板
變得
更老，因此除了保持適當的清潔外，還應注意油脂平衡面板不會受傷。
在
夏季，溼巾紙也是女孩經常提前準備的工具之一。但是必須注意的是溼巾紙中也含有一些成分
、
新增物
，
如果您的面板相對敏感，則無需隨意應用
；
此外，如果經常使用
的
話，面板表面的自然環境會
被
破壞，面板表面會發生水和油的失調，這會更不利於面板的身心健康。因此，溼巾紙只能用於緊急臨時清潔，真正的正確
使用方式是，
要
看
完成清潔的實際效果，最好用肥皂和冷水進行徹底清潔。
隨著季節變化，面板護理應側重於保溼和保溼。春季需要深層清潔毛孔和去角質以帶走冬季的汙垢和乾燥
；
夏季應側重於防曬，以保護面板免受過度暴露在太陽下
，防曬
產品應選擇輕薄型
；
秋季應修復面板
，
乾燥的面板可以選擇面霜
或者面霜
，
兩者
可以起到良好的保溼作用
，
形成保護面板的屏障，因此這一步驟很重要
。
實際上，用冷水洗臉會嚴重刺激面板毛孔的收縮，並使面板上的汙垢
更多地滯留在毛孔中
，這樣會導致
面板更容易出現過敏或痤瘡等問題。建議美眉
們
一年四季都
用
溫水洗臉，以更好地保護面板免受
很多
傷害。
還有一點值得注意，
面板長時間受到各種光線的輻射，則會引起衰老，表現為面板粗糙，鬆弛，皺紋，色素沉著等。無論是陽光中的紫外線還是電子螢幕中的藍光，光老化都會產生大量的自由基，從而導致面板中的膠原蛋白大量流失，並且容易出現彈性下
降，鬆弛和過早衰老，併產生色素沉澱使面板暗沉。
當然，在炎熱的夏天，除了面部外，頭髮
也會
變得越來越油膩。頭髮油膩的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸的洗髮水
，這種物質
可以幫助
我們
控制頭皮油膩
，
去屑洗髮水
一般都含有
吡啶硫酮鋅或水楊酸。