50歲女人只配稱“大媽”、“顯老”、“下垂”？最近上熱搜的“陶虹生圖”卻徹底顛覆你我想象：
▲慕了慕了，這就是看圖猜不出年齡系列
眉眼彎彎甜蜜笑，青春溢位螢幕要！
面板緊緻白皙，少女感十足，你相信她已50了？
原以為只逆齡滿分，結果
身材都一絕
：黃色深V吊帶連衣裙，勾勒出凹凸有致的身材，夜幕光影下，回眸剎那波光流轉，滌盪世人：
▲這狀態，20+的我輸得徹徹底底
胸豐、腰細、臀寬，這才是“會長肉”的典範
，該豐滿的地方豐滿，該瘦的地方瘦！請問家裡的飯都是徐崢老師吃了嗎？
50歲扮起妙齡少女婉容皇后一點也不違和，且十幾歲小姑娘根本模仿不來！
溢位螢幕的少女感，讓小23歲的鮮肉彭昱暢也羞紅了臉。
怪不得被段奕宏暗戀7年還全網公開表白，被張鐵林拍戲強吻，被徐崢隔空示愛……
放眼整個娛樂圈，50歲還能一出現就“美”上熱搜被鮮肉暗戀的，也只有陶虹了！
即使多年佛系營業，仍被各種頂奢大牌追著“餵飯吃”。
這樣歲月靜好的身材臉蛋，一看就沒經歷啥大風大浪吧？
恰恰相反：陶虹的人生，比電影劇情還跌宕起伏！
從被萬人擁戴拿獎拿到手軟的明星，到為家庭放棄事業成為母親、妻子，操持家務、教養孩子……最後卻陷入沒工作、丈夫出軌、父母離世，獨自照顧家庭孩子的下場。
相比下，徐崢事業卻蒸蒸日上，從“豬八戒”變成了大導演和成功人士。
徐崢被爆夜會女大學生
對照“邋遢”的陶虹，徐崢和其他女星的緋聞就沒斷過，且在陶虹將臨盆時，徐崢還被曝出軌，而後父母至親又雙雙去世。
那段時間，她極度抑鬱，一天喝10幾杯咖啡都昏昏沉沉，一夜老了20歲：
頭痛失眠、全身僵硬痠痛，皺紋色斑橫生，提不起精神；
經常手腳冰涼、腰痠腿沉、月經斷斷續續……
接著，面板、身材、氣色大跌，老得不成樣。
臉浮腫雙下巴，全身發胖，皮膚髮黃乾燥沒光澤，法令紋，髮際線高到顱頂，胖、老被嘲“人設崩塌”。
30多看起來像50歲老阿姨，喝補品、做醫美、練瑜伽都救不回來，一度精神恍惚，白髮、皺紋瘋長，沒了魂。
然而這個“被生活擊垮”的陶虹，12年後出現在熒幕前——
50歲的她，笑容中泛著嬌羞與甜蜜，少女感滿滿。和曾經被嘲“糟糠妻”，土出新高度時的樣子判若兩人。
面貌精神、氣質神態、身材形體都很好
，20年後再扮“小龍女”完全不違和，不僅沒老，反而越來越美了。
就連姜文導演也為她著迷：
“陶虹滿足了男人所有的幻想！”
接受採訪時，她透露只不過每天抽10分鐘練五禽養生操：
每次練習，都能帶動體內能量在臟腑間流動，促進新陳代謝，血液迴圈，清除體內毒素，美顏美體，抗衰強身：
虎戲 抗擊早衰
：虎戲主腎，理氣補腎，伸展腎經、任督，促進毛孔開合排毒，氣血通暢，抗擊早衰，祛除皺紋眼袋，讓肌膚紅，潤，淨，透，白皙緊緻；
鹿戲 煥顏凍齡
：鹿戲主肝，疏肝利膽，伸拉肌肉，按摩肝臟，刺激頸部淋巴，淡斑祛痘，趕走暗沉，讓肝氣執行，氣血充盈，強筋健骨，膚若凝脂；
熊戲 塑身正形
：熊戲主脾，調理脾胃，提高心肺功能，助消化提代謝，纖細四肢，舒展身體，糾正不良姿勢，纖腰強腎，消除全身多餘贅肉；
猿戲 修心養性
：猿戲主心，養心補腦，調息運氣間，濁氣下沉排出，掃除煩躁鬱悶，清心定神，加強細胞再生及修復能力，加快全身新陳代謝，逆齡不老；
鳥戲 抗衰強身
：鳥戲主肺，滋補肺氣，調暢氣機，體內元氣流動，滋養五臟六腑，陰陽二氣平衡，心肌供氧量改善，心臟排血率提高，增強免疫力做元氣美人。
不打針不吃藥不節食，透過
調整呼吸節律，順五臟之氣，促氣血執行
，由內而外，凍齡養顏。
既舒筋活血通脈，又培補元氣，健脾、補腎、調肝、養心，比起單純運動或藥物干預，更安全無害、健體養生、祛斑去皺、白嫩Q彈。
每天練
10分鐘
，20天后的陶虹：
手臂、大腿、肚子、肩背纖薄了，體重從128瘦回92斤，肉長對位置，體態回正，氣質迷人；
斑淡了、皺紋消了、不脫髮了、氣色好了，從內透出紅撲撲的粉色，像個嬌羞的洋娃娃；
月經順了、脾胃和順，精神飽滿，病痛很少，大冬天穿禮服手腳像個小暖爐；
復出狀態極好，
沒包袱，沒壓力，我管你鏡頭拍什麼！
同齡的老公徐崢已中年發福，
她卻越來越少女
，硬生生把老公熬成了爹，
連情敵都甘拜下風。
看這
嫩白的面板，婀娜的胸臀，修長的美腿、高貴的氣質
，誰看了不說一聲“絕了！”
老公徐崢公開比心示愛
同樣是50歲，別人只能活在8度磨皮+瘦臉長腿中，
而陶虹生圖卻嬌嫩如花，身輕如燕！
陶虹用親身經歷證明了，女人30、40哪怕50，只要補足體內元氣，養好五臟六腑，她的活力、生命力，就是愈發綻放的！
怪不得老話說：
健身五禽操，虎鹿熊猿鳥，形神兼具備，長練永不老。
與其他明星合影膚白貌美，沒有一絲皺紋
每天10分鐘，外練筋骨皮，內練臟腑心，虎舉、鹿奔、猿提、鳥伸等簡單幾個式子，
調息益肺，讓氣息綿長；
強肌健脾，讓血氣充盈；
伸筋舒肝，讓陰氣平衡；
通脈養心，讓陽氣斂藏。
效果抵得過有氧2小時。
不止陶虹，娛樂圈不少凍齡女神——35歲的楊冪，前不久“漫畫腰挑戰”讓無數人饞她身子，這次又靠身材辣上了熱搜。
網友：慕了！該有肉的地方有肉，該瘦的地方非常瘦！
少女臉、螞蟻腰、大長腿，瘦而有胸的身材……完全看不出她已35歲，還生過孩子。。。
生圖都這麼抗打
和小9歲許凱演情侶絲毫沒有違和感。
37歲黃聖依，經歷破產、被小三、生兒子一系列波折後，跟練五禽養生操，
補氣養血，迅速以少女姿態重新復出。
面板、胸臀二次發育▼
還有43歲的黃奕，38歲的王鷗，51歲的王菲、40+章子怡、閆妮、李亞鵬、郭德綱……
他們逆齡生長，
長年臉色紅潤，四肢靈活，原來早早就在練五禽養生操。
當你每天堅持練10分鐘五禽養生操後，你會發現年齡不過是個數字，有些美，堅韌綿長，甚至超越時光。每個女人在任何年紀，都能活出自己的風采！