在我們的日常生活中，擁有完美身材的女生其實很少。因此，在穿衣的視覺效果上，我們首先要考慮是否適合自己的身材，畢竟穿衣打扮講究的從來都是合適。不合適的單品即使再怎麼時髦流行，穿在身上最終的效果都是大打折扣。
每年的時尚圈都會有很多單品火出圈，“瑜伽褲”就是其中之一。相比闊腿褲那種寬鬆甚至肥大的褲型來說，瑜伽褲正好相反，非常的緊身，因此對於身材的要求非常高。不過還是建議大家要少穿瑜伽褲，看完以下的3張對比圖，你就明白了。
【一】暴露腿型問題
穿衣打扮必須適合自己，並且可以對於身材和顏值起到修飾的作用，也就是實用性強。而瑜伽褲在視覺上自帶光澤感，並且貼身而又緊繃，對於腿部有贅肉的女生來說穿上後簡直將自身的缺陷暴露無遺。即使是雙腿纖細，但腿型不直的女生，也是災難級別的毫無美感。
⇔選褲子之前考慮腿型
對於瑜伽褲這種極挑腿型的款式，我們在平時的搭配中需要避開。無論自身的年齡多大，在挑選褲子之前都應該優先考慮腿型，以此為基礎進行選擇。瑜伽褲雖然在時尚圈比較火爆，但是隻有潮人或者T臺穿才能時髦，日常出街多少有些不太適合。
方案：遮擋修飾
❶ 版型寬鬆
版型寬鬆的褲子不僅可以很好的掩蓋腿部的贅肉，同時又能很好的修飾腿型的問題，但是不能追尋一味地寬鬆而讓整體造型顯得邋里邋遢。腿部瘦削的女性可以選擇直筒褲、牛仔褲等比較修身版型的款式，而腿部比較肥胖的女性則以錐形褲、西裝褲等為佳，同時要避開易皺面料這類顯胖的材質。
❷ 深色系更加顯瘦
身材上的問題很多都可以透過搭配上的細節去弱化缺點，在視覺上達到顯瘦的效果。顏色在穿搭中也是起著重要的作用，我們可以透過顏色的深淺來達到修飾的目的。深色系褲子明顯相對淺色系的更加顯瘦，下裝採用黑色、深咖色、深綠色等色系會具有明顯的視覺上的收緊效果，同時顯得質感十足。
【二】顯得胯寬臀肥
對於我們亞洲女孩來說，相對歐美那邊沒有明顯的身材比例的優勢。而瑜伽褲有特別能展露身材曲線，很容易暴露我們胯臀的比例。無論是肥胖還是扁平身材，都帶有強烈的線條感，而真正完美身材的女性又少之又少。所以如果沒有充滿美感的線條美得女性，還是趕快捨棄瑜伽褲吧。
⇔搭配時要增加比例對比
Tips1：增加肩膀寬度
很多人對肩膀寬度帶有誤區，認為本身身材胖的女生就不適合泡泡袖、燈籠袖等能增加肩膀線條的單品。其實我們在穿衣打扮上要從整體出發，縮小頭肩比後可以突出腰部的纖細，打造沙漏型的身材比例。具體可以根據年齡進行選擇，成熟女性選擇輕微的墊肩即可，增加氣場。而年輕女孩選擇褶皺多的泡泡袖等，增加活力，穿出俏皮的味道。
推薦：泡泡袖/燈籠袖上衣、墊肩T恤/西裝
Tips2：鬆緊對比
•上緊下松
我們可以通過鬆緊對比來打造整體的寬度差，顯得身材比例更加的優越。最常見的辦法就是上緊下松，在褲裝版型上可以選擇A字版型，透過高腰的設計與上衣修身的對比來凸顯腰部的纖細。而寬鬆的褲管又可以與修身的上衣形成寬度對比，打造活力十足而又高階富有質感的造型。
•突出腰線
如果你的腿比較粗，那麼在選擇寬鬆版型的褲裝時則只需要注意突出腰線的細節即可。一定要注意避開同樣寬鬆且較長的上衣，不但視覺上顯矮，同時也很沒有精神氣兒。雖然可能遮擋住了一切的缺點，但是視覺效果卻很沒有美感。
【三】比較挑場合
不管什麼年紀的女生，穿衣打扮都需要考慮場合。特別是有氣質的女生，如果毫無講究，則也會很消耗氣質。瑜伽褲的面料柔軟而又緊繃，很難穿出質感，而且其風格偏向運動休閒，比較挑場合。相對其他褲子，造型上的適應空間小，很容易出錯。
推薦款式一：闊腿褲
闊腿褲的魅力自不必多說，寬鬆的剪裁是很多女性中意的原因。選擇垂墜感良好的闊腿褲，不僅面料舒適，而且在視覺上具有收緊效果，該有的曲線還是可以穿出來。隨意搭配T恤或者襯衫，簡約而又大方，舒適感一絕。
★黑白搭配，高階優雅
如果害怕色彩搭配出錯，那麼黑白配絕對是最經典百搭的配色，大氣而又高階。選擇白色的上衣，不僅不挑膚色，同時還可以有很好的提亮效果。而黑色的下裝可以顯瘦又顯高。在任何色系上，黑色和白色都簡約而又大方，還自帶利落感，適合各種場合。
推薦款式二：揹帶褲
日常追求舒適休閒的風格，可以選擇活力感十足的揹帶褲，適合各種身材。特別是對於胯寬腿粗的女生，不僅可以凹造型，同時又能解決身材的缺點。
✔九分長度
由於揹帶褲本身佔整體造型面積就比較大，因此要避免褲腿堆積的情況。否則很容易顯矮又顯胖，讓整個造型比較笨重。九分的長度可以很好的凸出腳踝的纖細感，同時又能增加區域性的亮點，有更多的造型空間。
推薦款式三：牛仔褲
牛仔褲絕對是最百搭的單品之一，而且穿上舒適又得體。每一種顏色都代表著不同的風格，如果喜歡簡約造型，可以選擇全身淺色系的穿搭，顯得清爽又溫柔。而追求質感的話，可以選擇深色牛仔褲，搭配面料柔軟的上衣，顯得高階又耐看。
瑜伽褲雖然火爆流行，但是很挑人和挑場合，實在不是件百搭的單品。如果你有胯寬、腿粗的問題，掌握好以上幾個穿衣要點，可以很好的提升視覺美感，同時可以穿出自己的風格與態度！