明星們一向以工作努力著稱，而鄧倫又是其中的佼佼者。4月11日晚播出的《極限挑戰》中，鄧倫從九層高空索降，一降到底的身姿被贊勇氣可嘉。
圖中，鄧倫身穿橙色消防服，佩戴頭盔防護措施到位，比起普通消防官兵，他的頭頂還有一個攝像頭，以記錄他在索降時的驚險瞬間。
誠然鄧倫在索降過程時表現得不慌不忙，但是節目中，鄧倫和雷佳音在上升的電梯裡曾分享當下的心情，總結起來就是兩個字——緊張。
隨後，鏡頭給到從上往下看九層樓的高度，光是望著就讓人四肢發麻，敢於從這一高度索降的勇氣可見一斑。
鄧倫也非生來勇敢，在下去之前也直言“太高了”，緊張到不敢鬆手，在消防官兵的教導指導下才開始超慢速下降，之後才登堂入室，一路嫻熟地降到最底部。
高空作業只是消防官兵們技能的冰山一角，消防員最主要的任務還是滅火。在成功索降後，鄧倫換上一身黑色制服，看向鏡頭的神情帥出邊際，微微皺眉的模樣，將消防員們的堅毅描繪到極致，不愧是演員。
不乏有鄧倫持水管的畫面，此時的他終於表情管理失控不再嚴肅，而是微笑著露出一排牙齒，彷彿感受到童年玩水時的快樂。
類似的帥照不勝列舉，節目主題是體驗消防官兵的生活，除了訓練和作業，還有他們私下的生活。不管是平躺在操場上仰望天空，還是在籃球場蓄勢待發，鄧倫完美融入了他們的日常，真切感受消防官兵的喜怒哀樂。
其實主要還是帥在鄧倫身上，不管是播出的節目還是網上曝光的路透，他都是沒有死角的。前不久的路透中，鄧倫身穿布衣手持手機一路小跑，不忘和路邊的粉絲們打招呼。不過眼神是看向地面的，或許是覺得自己這身造型還不夠完美。
很多鄧倫粉絲都是始於顏值終於演技的，最後又被鄧倫的敬業給吸引了所有的注意力。郭敬明版《陰陽師》一言難盡，但遮不住主演鄧倫的光芒。
在宣發時期，“鄧倫為拍陰陽師三天不喝水”衝上熱搜榜，原因是為了保持最完美的肌肉線條。
透過脫水來凸顯身材的手段在拍攝時屢見不鮮，誠然有專業的健身教練和營養師保駕護航，但願意做出犧牲終究是值得敬佩的。
一如鄧倫從九層樓高索降，他硬著頭皮跨過這道坎，一方面是為了致敬，另一方面是為了將消防官兵艱苦且堅韌的一面展現給大家，鄧倫是個好偶像，不管是在片場還是在錄綜藝。
