夫妻是兩個不同的個體，性格、愛好、生活習慣都有很大差異，
河南心理諮詢師楊靖為您解答！
每天在一起生活，總是會有一些矛盾出現的。
為了不和對方產生更大的矛盾爭吵，不便會選擇冷處理兩個人之間的問題。
“我不想和你說話”輕鬆地說出口，卻無情地刺傷著對方。
這樣比吵架更加傷害感情，冷戰必須及時處理。如果冷戰持續太久，就會形成一種習慣，對整個家庭的傷害往往是毀滅性的。
即使和好了也是表面，內心深處紮下一根刺，冷戰是最傷婚姻夫妻感情的一種手段，那該如何的避免冷戰傷害到婚姻呢？
河南心理諮詢師楊靖：你的沉默是在消耗愛！
1、其中一方要放下身段去遷就。
婚姻說到底就是兩個人看對眼之後搭夥過日子，如果每一方都不肯為對方放下身段去遷就的話，那還生活在一起幹嘛呢。
所以如果吵架冷戰了，不能總是特定的一方放下身段去遷就，一定是輪流的，不管對還是錯。
畢竟遷就之後，兩個人迴歸理性之後自然而然就能知道誰對誰錯了。
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2、要想著解決問題，冷戰不是解決方法
。
遇到問題或者爭執的時候，肯定是需要找到問題或者爭執的原因的，不找到原因直接冷戰是沒有效果的。
冷戰不能代替解決問題的過程，並且冷戰將解決問題的最佳時間錯失，等冷戰後再去解決問題的時候，已經有可能遲了。
所以，冷戰不是解決問題的方法，找到根源解決問題或許你們根本不會冷戰。
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3、尊重對方，換位思考。
婚姻裡的爭吵，是通往幸福的必經之路，只要我們做到，爭吵時不要冷戰，而是直面問題，尊重對方和自己的差異，不要嘗試改變對方。
夫妻兩人都站在自己的角度考慮問題，那麼永遠都是公說公有理。婆說婆有理，我們永遠覺得自己才是最委屈的那一個。
所以我們要學會換位思考，設身處地的為對方著想，才會發現對方的行為是可以理解的，也就不會是問題更矛盾化。
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情感總結：
夫妻陷入冷戰之後，一定要有一個人主動去找臺階，不要覺得主動了就是輸了，愛情裡面沒有輸贏，婚姻更不是兩個人的博弈場。
以上是
河南心理諮詢師楊靖
為大家解讀的心理小知識，希望對大家有所幫助！