第一個字：平
保持自己心平氣和，
就是一人最大的本事。
發怒的時候，能忍下來；
有火的時候，別說狠話。
放平心態，平緩自己，
唯有這樣，
我們才不至於行差踏錯，
輕易把人傷害！
第二個字：容
海納百川，有容乃大。
人這一生，就是不斷包容的過程。
當你學會了包容他人的錯處，
心便寬廣了；
當你做到了包容自己的平凡，
人便看開了。
包容會讓一個人，
變得更加平易近人，
胸有溝壑，簡單自在。
第三個字：笑
笑一笑十年少，
笑是緩解情緒最好的做法，
笑是走入人心唯一的捷徑。
唯有微笑待人，
人才會微笑待你，
唯有善意做人，
人才會擁有福報。
學會笑，煩惱就會減小；
多笑笑，生活就會更好！
第四個字：放
很多事過於沉重，
越是想越是負重。
學會放的人，凡事不瞎想，
兵來將擋，水來土掩，
做心寬的自己，
才有足夠風平浪靜的人生。
有些事你學會放，
其實才是真的放過自己。
第五個字：淡
擁有淡然的心態，
才能擁有平靜的生活。
淡然看待得失，
其實得失都是命定。
是你的，總是你的，
不是的，也不想求。
淡不是無能的做法，
而是遇事的達觀，
不爭不搶，做好自己，
看開看淡，幸福自來！
第六個字：熬
這個世界，沒人渡你，
唯有你自己成全自己。
人這一生就是苦熬的過程，
道路再荊棘，你也得走；
事情再難做，你也得做。
熬出來的精彩，奔出來的前程！
熬得住，
你才能成為家人的自豪，
你才能為父母保駕護航！
第七個字：幹
人這一輩子只活一次，
一定要充滿幹勁！
千萬不要在年輕的時候虛度，
在老了的時候懊惱。
人啊，努力幹，實在幹，
人生的道路不會白走，
你灑下的汗水，
總有一天會碩果累累！