當你覺得生活越來越累的時候,就要學著“重新做回自己”

文:老友手札 普通心理諮詢師

當你覺得生活越來越累的時候,就要學著“重新做回自己”

社會性是人的根本屬性之一,交際是我們生活的重要組成部分。

身份在我們的交際中起到非常重要的作用。而現實生活中存在很多很多身份,我們自身有時候也會同時兼具很多身份。

是的,這一點是沒有錯的。雖然我們的人生並不能算特別長,但從根本上而言也並不算短。隨著個人能力的不斷提高,我們也就會在不知不覺間達到很多身份所要求的條件。這也就是說隨著個人能力的不斷提高,我們會具備很多身份。當然,這裡所說的具備很多身份並不是指在具體交際環境中每個身份都會起到作用,而是指在拋卻具體環境以及任何同身份有關的情況後,我們所具備的不同身份的數量。

不過這樣說也僅僅是為了使大家明白,每個人都具備很多身份。而並不是說在交際環境中起到影響作用的只是一種身份。不知道大家還記不記得我們在個人部分對行為是怎樣產生的原因的總結。在這裡讓我同大家一起簡單的回顧一下。

行為是由意識決定的,但意識卻受認知能力,經歷,經驗,環境,情緒,期望等諸多因素影響。

當你覺得生活越來越累的時候,就要學著“重新做回自己”

交際的結果是由交際過程中雙方展現出來的東西決定的。但交際過程中雙方展現出來的東西卻受到個人意識,環境,期望等的影響,而其中對我們影響最大的則是雙方在交流過程中的身份。這裡的身份則是指一切與本次交流有關的身份呢。就好比:我們在面試的時候,面試官的問題會圍繞我們的學歷,我們的能力,我們的志向,我們是否適合團隊,我們是否有類似的工作經歷展開。也就是說在這種情況下,對方關心的是我們的學生身份,職業身份以及個人身份。

當然,在某些情況下會出現產生主要影響的身份。就以上面的例子來說,如果面試官覺得個人能力非常重要的話,那麼他們也就不會太在乎你畢業於哪個學校,你的性格如何。不過就現實狀況而言,個人身份有時候會起到很重要的影響,因為如果能力不足,可以後天繼續培養在短時間內達到想要的效果,性格缺陷則不是能在短時間內改掉的,甚至有些性格缺陷一輩子也改不掉。

身份是多種多樣的。身份其實也並不像我們平常認為的那樣,僅僅只有父親,母親,朋友,愛人這種個體;也包括公司,國家,民族,地區等群體;同時也包含一些虛擬存在,如網路,文化,圖騰等。

當你覺得生活越來越累的時候,就要學著“重新做回自己”

雖然身份涉及了方方面面,但其實還是有一定規律可循的。那就是:

1。完整性。

2。獨立性。

3。獨特性。

也就是說無論身份所代表的是群體或者虛擬存在,它們本身都是完整的,具有明確特點的獨立個體。

完整性是指身份必須有完整的意義。它必須代表了某些東西。

獨立性是指它並不需要依賴其他身份而存在。當然,人類這個身份除外,因為基本上所有的身份都是建立在人類這個身份的基礎之上的。

獨特性是將這個身份區別於其他身份的根本依據,也是想要獲得這種身份需要達成的條件。

身份的完整性,獨立性與獨特性是身份最基本的特點,也是身份最基本的構成條件。可能有當朋友會想,在這三個特性中有沒有最重要的特性呢?

當你覺得生活越來越累的時候,就要學著“重新做回自己”

這種最重要的特性是不存在的,因為三個特性缺少了任何一種,身份都不能稱之為身份。

身份的另外一個特性就是,它所代表的含義並不是固定的。

我們對身份的理解是居於我們自己對身份的認知。社會對身份所代表含義的定義則是根據所有人對這個身份認知中的共同點產生的。但我們都知道,認知能力是一種會不斷提高的能力。那麼,建立在認知基礎上的身份,或者說建立在認識基礎上的一切,都是不穩定的。

朋友們可能會想,既然我們的認知是不斷提高的,為什麼這裡用到的說法不是建立在認知基礎上的一切會隨著認知的提高而提高呢?因為身份也具有有利於社會的一面和不利於社會的一面。當我們的認知判定身份不利於社會的一面強於有利於社會的一面的時候,我們也就會再像以前一樣倡導這種身份了。身份的地位也就產生了確實的波動。

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