美國作家亨利·門肯說：“人活著總是有趣的，即便是煩惱也是有趣的。”為了有趣的活著，為了活得有趣，每個人都在努力，每個人都在付出。有的人，把人生看成是一種苦難，一種煩惱，其實，這是一種悲觀的思想，這是一種頹廢的情緒。人生處處都有樂趣，關鍵在於，你是否能發現，你是否能感知，你是否能真正地用心去享受。
生活中的樂趣，需要人們去發現，需要人們去認知。樂觀的人，永遠沒有煩惱，永遠生活在樂趣中。海倫·凱勒先天殘疾，而且是重度殘疾，生活中的諸多不便，人生中的諸多不幸，沒有嚇倒她，沒有擊垮她。她沒有煩惱，她沒有悲觀，她沒有在不幸中哀嘆，而是以樂觀的心態，積極向上的精神，透過不懈的努力，改變了自己的命運，創造了自己的事業，書寫了人生的輝煌。
生活中會有許多煩惱，人生中會有許多無奈，無論你是誰，無論你是否願意，它們都會不請自來。面對煩惱，面對無奈，我們別無選擇，只有面對，只有承受，只有看開。當今社會，人們的生存壓力很大，人們的生活壓力也很大，重壓之下，人們的心理就會產生煩惱，久而久之，就會形成憂鬱的情緒，人們的心理健康，也會隨之而出現問題，問題嚴重的人，便選擇了輕生。
法國作家大仲馬說：“煩惱與歡喜，成功與失敗，僅繫於一念之間。”雖然煩惱無處不在，無時不有，但我們卻可以用自己的意志和心態，去調整它，去改變它。我們無法改變人生，但卻可以，改變人生觀；我們無法改變環境，但卻可以，改變我們的心境。事在人為，重在變通，變通不是妥協，而是另闢蹊徑。山重水複疑無路，柳暗花明又一村，只有學會改變，才能獲得重生。