大家好呀,我是
結締
。
以前,我一度以為人活著就是要追求昂貴的東西,豪車、大房子、奢侈品……
但是,慾望越多,壓力也越大,這樣的追求與生活,是自己想要的嗎?
後來透過讀書與經歷,越來越明白到,
擁有物質的快樂是短暫的,如果內心不能創造快樂,即便擁有再多的身外之物,那都是毫無價值的。
孔子說:“君子食無求飽,居無求安。”
君子對於飲食沒有過分的要求,只要能吃飽就行了;對於居處不求舒適,只要安全就可以了。
多麼樸實的需求,其實成年人最好的生活狀態就是,物質低配,精神高配。
我們應該追求的是提高賺錢的能力和豐富精神世界,行有餘力可以體驗一些物質,但不必過分執著。
下面和大家分享一下我的低配極簡生活理念:
1、社交低配
當你的能力、地位、資源配不上你的社交野心,你所做的就是無效社交。
不是“多個朋友多條路”,社交光有數量沒有質量,再多的朋友都是虛假的。
學會對關係斷舍離,不再討好所有人,而是真心地對待那些重要與同頻的好友。
餘華在《在細雨中呼喊》中寫道:“我不再裝模作樣地擁有很多朋友,而是回到孤獨之中,以真正的我開始獨自的生活。”
2、慾望低配
少一些慾望與執求,就不會有那麼多的束縛羈絆,也就不會自尋煩惱。
快樂不在於得到了多少,而是在於減少了多少慾望。
總是想著那些自己根本就要不起的東西,不是自找煩惱嗎?
《富爸爸窮爸爸》一書中說:“致富有兩種方法,一種是多賺錢,一種是少慾望。問題是大多數人在這兩方面都不行。”
3、物質低配
人生的快樂不是與物質相等同的,如果家裡被塞得滿滿當當的,你會喜歡嗎?
所以得減少物質佔有慾,不必擁有太多東西,只留下讓自己心動的物品即可。
捨得即獲得。
居里夫婦結婚後,拒絕了添新傢俱,“有了沙發和軟椅,就需要人去打掃,在這方面花費時間未免太可惜了。”
4、飲食低配
少吃外賣、奶茶和重口味食品,注重清淡健康的飲食,多吃蔬菜水果。
不忙或週末時可以在家做飯,煲個湯、炒倆菜,簡單營養,有滋有味。
推薦看汪曾祺的書:
《慢煮生活》:“你很辛苦,很累了,那麼坐下來歇一會兒,喝一杯不涼不燙的清茶,讀一點我的作品。”
《一食一味》:“我很想喝一碗鹹菜茨菰湯。我想念家鄉的雪。”
5、護膚低配
面板也需要斷舍離,想面板變好,最需要做的是瞭解面板而不是護膚品。
當你真正瞭解面板就會發現,它需要的並沒有我們想象得那麼多。
年輕時我們往往錯誤、任性地對待面板,不要以為無所謂,遲早會還回來給你。
6、娛樂低配
有人發財了,整天酒池肉林,追求享樂,但這並不能長久,因為不管多好的享樂,時間久了,都會沒意思。
包括手機娛樂也是,所以該睡覺的時候,就放下手機去睡覺,不熬夜。
沉迷娛樂,荒廢時間,到頭來又得到什麼呢?
一個人的狀態應該是,物質極簡,精神豐盈,生活隨意。
低配的生活,不是降低生活質量,而是給生活做減法,減少精神內耗,重視精神成長。
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