“我好像騎在一匹烈馬上，什麼都控制不了。”
“雖然韁繩在我的手裡，但是我根本決定不了我的方向，我只是被生活拽著往前走。”
你看了這些話，是否有些熟悉感，或者曾經有過的感覺。
小涵說這兩句話就是她目前的人生寫照。上個週末，她剛剛經歷了一次“由不得自己”的體驗。
事情是這樣的，週五接到再次邀請，將封閉3天擔任考卷出題人員。
小涵想這次不能像上次口無遮攔，想說什麼就說什麼，以至於給自己招來禍根。
於是，在進入工作場所前，她就設定了限制自己的目標——不談論別人的好壞。
她想，這應該是一件不那麼困難的事，只要自己剋制住講話的慾望，就能基本達成目標。
但是，在她心底深處，隱隱約約地有一些恐懼：自己不會再次鎩羽而歸吧。
過去的經驗中，十之八九是以失敗而告終。她把原因歸結於自己沒有好好地集中注意力去對待。
這次，她會很認真去履行制定好的目標。
見到有過幾次接觸熟悉的人，這次和小涵搭檔的是一位很年輕的同行宮語。
第一次見面，宮語給她的印象是時髦、可愛，一看就是搞藝術的。
這次接待她們的依然是上幾次的李姐，一個看上去相對實在的女士。
看清了這次要互動的關係，小涵覺得難度不大，包括自己一共4個人物關係。
一個是一般關係的人，兩個是不認識的陌生人，自己應該會避免上次交淺言深的交際錯誤。
人生的戲劇往往如此：生活並非按照你預先設計好的幕布為你拉開。
宮語第一次接這樣的工作，因為經驗不足，準備的材料沒有達到考題的標準。
意外的情況打亂了小涵之前按部就班的計劃：在房間裡專心地出題，除了吃飯和散步，儘量避免不必要的接觸。
為了解決材料的問題，小涵一貫熱情的火焰被點燃了起來。
她開始還告誡自己：
不是自己的事情，少插手
。
但是，她又遏制不住自己的好奇心。在跨過了第一次的考驗後，當宮語又一次材料不符合要求時，看著恍若平靜的李姐快要漏出情緒時，小涵的拯救者心理洶洶燃燒起來。
她問詢李姐用不用自己幫忙，這是一種進步。過去的她常常不管不顧地主動要求幫忙，最後卻被嫌棄。
當預設的情境被意外的情節打亂時，原先的劇本就無形中被改變了，如果你能抓住要點，那麼你就會及時地設計劇情，再回到原先的軌道上。
對於人際關係總是出現狀況的小涵，顯然不太能有應付臨時變化的能力。
當她起了幫忙的念頭後，早把來之前的互動目標拋在了爪哇國。
穿上外套，挎著對方的胳膊，宛若去戰場拯救戰友般的豪氣。
當防禦的心一鬆懈下來，小涵不可避免地再次重蹈覆轍。她第N次口不擇言地開始著3天的相處模式。
她說了個痛快，碰上宮語和她有共同的交流物件——一個性格跋扈的同行。
這下，小涵找到了傾訴知己，把那個看不慣的同行，從說話、舉止、工作作風、能力水平、兩性關係等等，批了個一無是處。
她沉浸在以自己為中心的漩渦裡，再次餵養了自動化反應的模式。
當遇到外界的刺激時，比如言語、行為，不假思索的自動化反應。
回到開頭，小涵說自己根本控制不了自己的方向，雖然知道怎麼做，事到臨頭卻總是做不到。
關於小涵遇到的問題，親愛的讀者，你認為她應該怎麼做，才能會有所改變呢？
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