導語：
近來相關媒體釋出許多
教育
新聞報道，瞭解到大多數學生因成績不好表現不好，而做出一些
消極
舉動的行為，有的孩子為了逃避，選擇離家出走，嚴重的還會產生抑鬱情緒，患上
抑鬱症
。
而有些
學生
在做出這些過激行為之前都是班裡的優生，每次考試
成績
都名列前茅，就是因為一次考試，沒有考到
理想
的成績，心情低落，甚至做出過激的
行為
。
這些學生平時在班上成績
優異
，又勤奮，是老師和家長眼中的好孩子。即使是父母和老師都覺得這些孩子三觀正，態度
端正
，但平時也忽視了對他們的情緒的
關注
，等這些孩子產生消極情緒之後，父母也不能及時引導他們，所以最後導致孩子離家出走，產生
過激
行為。
我們都知道每一個人或多或少都有消極的
情緒
，它們來自生活中的點點滴滴。對於正在成長中的
孩子
而言，消極的情緒有時會使他們陷入
沼澤
，不好走出來。孩子們若長期處於消極情緒中，就很容易產生心理
陰影
。
消極情感也會讓孩子保持
憂鬱
、易怒的情緒，如果長時間不加以
疏導
，就很容易導致孩子無法克服
情緒
障礙，孩子會產生抑鬱情緒，影響心理發展。
那為什麼要管理小孩的情緒引導？
1、孩子不
表達
消極情緒，孩子
的心裡會感到
失落
和無助
無論大人還是小孩，消極的情緒如果
長期
壓抑在心裡，表面上看起來很正常，沒什麼大的情緒
波動
。但是，如果一旦有刺激到孩子情緒的
事情
，孩子情緒就很容易失去控制，做出過激行為，甚至是傷害自己的事。
正如上面
案例
中的孩子，由於成績不好導致情緒
低落
，而情緒低落卻沒有得到及時引導，孩子最終
失去
了對情緒的控制，失去了對自己行為的管理，心裡積壓的情緒
爆發
出來，選擇離家出走。
2、
不斷
累積的消極情緒
，會
影響
孩子
的
身體
健康
顧名思義，消極情緒肯定會對孩子身體產生
消極
影響，具體表現在影響左腦對身體各方面的調節，從而導致體內激素分泌
失調
，也會危及到孩子的身體發育水平。
因此，消極情緒對孩子的身心健康是有害的，當孩子產生消極情緒時，需要父母及時做出
引導
，梳理孩子的情緒。孩子若長期都處於消極情緒之中，不僅不利於孩子學習，孩子的身體也會受到一些
影響
。正如文章開頭提到的其他孩子都有抑鬱
情緒
，這也是情緒長期得不到疏導的
後果
。
孩子不喜歡也不接受傳統的情緒疏導方式：
1、說教和訓斥是疏導情緒的一種表現
事實上，當孩子進行哭鬧時，我們經常會聽到一些
負面
言辭和過激行為，父母在還沒有
弄清
事情的真相，就開始衝動的教訓孩子。當孩子心理有壓力有
委屈
時，如果父母比孩子更情緒化。可想而知，這樣只能讓孩子的消極情緒越來越
嚴重
。
2、直接忽略
孩子
的感受
，沒有給予適當的關心
一些家長寧願玩手機，也不關心孩子的消極
情緒
。她們以為自己的孩子還小，有什麼是不高興的事，哭哭鬧鬧就好了，反正孩子也會
消停
，這樣忽略了孩子的
消極
情緒，讓孩子的情緒自己消失，一點點積累在心裡，影響孩子的個性發展。
幼兒是缺乏自我調節
消極
情緒的能力，如果家長過分放縱，不管不顧，就會導致孩子消極情緒的進一步惡化，影響他們的
身心健康
。
指導兒童情緒管理的具體方法：
在孩子有消極情緒的
時候
，父母不會因為孩子處於學習的關鍵
時刻
忽視孩子的情緒問題，而是要幫助孩子
及時
引導。因此，家長如何幫助孩子
調整
好自己的負面情緒？
1、多傾聽孩子的感受
在孩子出現消極情緒的
時候
，父母要首先傾聽孩子的
想法
，讓孩子表達內心中的
壓力
，以便及時幫助孩子正確地釋放
情緒
，解決孩子的問題。
2、
對孩子進行移情訓練
如果孩子
因為
消極情緒而情緒低落，家長可以試著轉移孩子的注意力，讓他們做自己喜歡的事。例如帶孩子出去
旅遊
，消遣不愉快的
經歷
，或者帶孩子到
戶外
參加一些集體活動，讓孩子在輕鬆中釋放自己的情緒。
家長在教育孩子控制情緒時，一定要利用好繪本這一好工具。孩子在閱讀繪本的時候，可以體會到生活中很多的負面情緒。還學會了如何處理生活中經常遇到的問題，這將會讓孩子養成良好的行為習慣。
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好孩子懂得禮貌，我能自我控制，學會尊重他，我不亂髮脾氣等
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總結：
父母是孩子的第一任
老師
，也是孩子的朋友，父母在幫助孩子處理消極情緒的過程中，實際上也是一種自我
學習
管理情緒的過程。
對孩子情緒管理不可能一次
到位
，而是需要父母拿一些時間，長期的陪伴和鼓勵，當孩子有消極情緒時，適時地與孩子溝通交流，讓孩子慢慢緩解壞情緒，給孩子樹立正確的三觀，讓孩子的
健康
快樂的成長。