王小波有句名言：“人生在世，會遇到一些好事，還會遇上些壞事，好事承擔得起，壞事也承受得住，就這樣坦蕩蕩做個尋常人也不壞。”
蕭伯納說過這樣一句話：“人生有兩大悲劇，一個是萬念俱灰，另一個是躊躇滿志。”
兩種大悲大喜截然相反的狀態，於人生都是一場災難。
馬祖道一禪師有言：“謂平常心，無造作、無是非、無取捨、無斷常、無凡無聖。”
在生活裡，一個人只有好事擔得起，壞事承得住，事事以一顆平常心看待，才能在風波中有定力，得失中有淡定，生命中有從容。
01
不久前，世界衛生組織公佈了一項調查結果。結果顯示，繁忙、焦慮的緊張工作情緒正在危害著上班一族的身體健康。疲勞心理日益成為人們關注的話題，而我們為什麼會感到疲勞？
就是因為在人生這次旅行中，有太多的東西得不到，也有太多的東西放不下。其實，得失只是一瞬間的事情，該得到的一定會得到，會失去的，不妨灑脫地放手。
有一位年輕人滿臉憂慮地在街上行走，對面走來一位年長的智者，他看出年輕人非常不快樂，於是停下腳步詢問：“年輕人，為什麼滿臉憂愁？”
年輕人說：“這世界上有那麼多珍貴華麗的寶石，可是我卻連一顆都沒擁有，怎麼能不傷心？”智者聽完，便哈哈大笑：“這個簡單，我現在剛好有世界上最大最美的兩顆寶石，不妨送給你！”年輕人連忙多謝，喜笑顏開地拿著寶石走了。
一段時間之後，智者再次遇見了這個年輕人，這一次他的臉上還是佈滿了憂愁。智者非常不解，於是問他：“你已經擁有了全世界最好的兩顆寶石，為什麼還是不快樂呢？”年輕人痛苦地搖著頭說：“雖然這兩顆寶石現在在我手中，可是我死了之後呢？總有失去它們的一天，我不敢想後果，想都覺得痛苦不安。“
看著年輕人悲傷的臉，智者無可奈何地搖著頭走了。
有些人總是過分計較自己能得到什麼、會失去什麼，因此將自己捆綁在物質的世界中，不得解脫，心中充滿了優鬱不安。就像那個年輕人，得不到寶石他覺得傷心，得到了寶石還是不放心——這樣的生活有什麼樂趣可言？假如他能保持一顆得之既得、失之既失的平常心，那麼一切煩惱肯定也會離他而去。
想要簡單純粹地生活，就一定要放下自己患得患失的心態。縱觀古今中外那些超然物外的人，哪一個不是在面對得失的時候心態平和，冷靜待之？況且“禍兮福所倚，福兮禍所伏”，得到了並不一定是好事，失去了不一定是壞事，只要時刻抱著“得之我幸，失之我命”的心態，還愁不能快活地過日子？
02
那麼，我們應該怎樣保持平常心呢？
第一，放棄執著，順其自然
有些人總是執著於自己的理想或者一段感情，苦苦糾纏，最後讓自己的心靈被捆綁，在失去和得到之間掙扎。
這時候，就應該學會放棄的智慧，不管有沒有得到，也不管會不會失去，順其自然才是最好的解藥。
《白鯨》是著名浪浸主義小說家H·梅爾維爾的代表作，這部小說日後被認為是美國最偉大的小說之一，主人公是一位叫作亞哈的船長，他不小心被白鯨咬斷了一條腿，因此執意找到這條白鯨報仇雪恨。
亞哈帶著船員瘋狂地在大海上尋找白鯨的蹤跡，到了瘋狂的地步，他詢問從太平洋經過的每一條船：“你們見過一隻可惡的白鯨嗎？”找到白鯨突然成了這個人人生的全部意義。
在故事的結尾，亞哈看著船上的象限儀，自言自語道：“航標就是一個沒用的廢物，它居然不能告訴我白鯨在哪裡。”執著讓這位船長完全失去了理智，他被困在了復仇的迷宮中不能自拔，浪費了自己的後半生，最終與白鯨同歸於盡。
《周易》中的智慧告訴我們：“聖人設卦觀象，繫辭焉而明吉凶，剛柔相推而生變化。”在處理事物發展過程中的各種矛盾關係時，人們必須順應事物發展變化的規律，注重和諧、協調、平衡，做到不偏執、不過激，從而達到趨吉避凶的目的。
