天下萬物熙熙攘攘，莫不在追尋自己的軌跡。茫茫眾生，浩瀚人海，多少人在追求長壽，長生，甚至長生不老。
有盛必有衰，有生必有死，這是自然規律。遵循事物發展的規律，持盈保泰，便成了明智的選擇。
老子在《道德經》的第三十三章中說，“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。知足者富，強行者有志，不失其所者久，死而不亡者壽”。
善於知人、識人者有智慧，而有自知之明的人則是聰明的。能取勝別人的人能力強，能戰勝自己的人則是堅強的。知道知足的人是富有的，能堅持不懈、努力奮進的人是有志氣的。不喪失做人原則的人才能活得長久，人死了，但別人卻一直記著他，這樣的人才是長壽的人。
世上許多人在追求長壽，長壽的秘訣在哪裡？或許，“死而不亡者壽”就是最好的答案。
人總有一死。我們為什麼還要追求健康，追求生命的長久？其目的究竟是什麼？
人活著就要多做一點有意義的事情。追求生命的健康、 長久，不是為了自己的享樂，而是為了自己能擁有更多的時間去做應該做的事情，提高自己的生命質量，百年之後，不枉此行。如此，才算是長壽吧！