靈魂在我們出生的時刻，便進入了我們的肉體。但是靈魂也伴隨著我們的出生而暫時模糊化所有的內容，這裡用暫時，是因為有的人很快就發掘到自己的靈魂，並遵循靈魂的指導，進而完善這個寄存在他體內的靈魂；而有的人，這個暫時就是一生，絲毫沒有覺察到靈魂的存在，過完了看似再普通不過的一生，也可以說是靈魂選擇錯了宿主，只能遺憾的去尋找下一個。
靈魂是可以透過學習和訓練進行開發完善的。柏拉圖曾經說過：每個人都可以透過學習訓練找到永恆的東西——智慧的靈魂，不分男女。無論你處於什麼狀態下，面對什麼樣的現實，都無法阻止你去尋找屬於自己的靈魂，並提升他，除非你自己不想或者不想那麼做。每個人尋找自己靈魂的途徑方法不盡相同。有的透過音樂，有的透過繪畫，有的透過數學，有的透過物理，有的透過化學，有的透過手巧，有的透過犧牲，有的透過身體的殘疾，有的透過喪失親人，有的透過貧苦的煎熬，有的透過富貴的考驗，有的透過犯罪，有的透過道德的淪喪……只要你最終開悟了，靈魂就得到了救贖，如果能再做些有益於他人的事情，那麼靈魂就得到了昇華。
曾仕強教授說過：孔子講的慎獨，不是獨處的時候要慎重，而是要保持自己獨特的與生俱來的天賦，也就是你與眾不同的靈魂。
在你獨處的時候，在你困惑的時候，在你艱難的時候，在你順利的時候，在你不幸的時候，在你得意的時候，在你……時候，用幾分鐘的時間，跟自己的靈魂對個話：無論我這個肉體處於什麼樣的狀態下，都欣然接受，肉體是暫時的，而靈魂卻可以永存並不斷昇華完善的，既不要得意忘形，更不要悲觀絕望，努力做到至真、至善、至美，因為這些只和靈魂有關，與知識財富權力名聲都沒有關係。
從今晚開始，去尋找自己的靈魂吧，他一直都在那裡……