快樂是一種比較性心理滿足，但是你的慾望多了，能夠得不到滿足的慾望相對就會增加，人又容易只看到得不到的慾望，很少關注得到的慾望，所以快樂就會減少。
人越簡單，需求和慾望相對就會少些，一點慾望的滿足都會帶來快樂感，其實這樣的人活起來更容易快樂。我們經常發現深山老林裡有很多長壽的人，一方面是他們更加親近大自然，另一方是他們的慾望就很少，簡單快樂，沒有更多的物質來源，他們反而對物質慾望需求降低了，物質慾望減少反而使他們更加容易滿足。
反觀城市裡的男女男女們，對物質慾望的渴求就是第一需求，一切依據金錢和物質的多少來評論一個人的優劣，發財做我人生的第一夢想。很多人物質滿足了，但是隨著而來的卻是心情和心境的變化，對待事物和人的認知依據利益來衡量和交換，用複雜的比較心態來對待簡單的人際關係，這樣反而會增加內心的不滿足感，徒增煩惱。
我們見很多因為物質利益得不到滿足，或者是得不到所謂的公平對待而產生的不可調和的矛盾和糾葛，甚至矛盾會發展到激烈而激化的狀態，人際關係或者生活變得不可調和的程度，快樂自然會大大減少。
簡單的人並不是所謂的傻子，他們只是把人際關係和物質慾望放得特別低的需求程度，他們尋求的是內心的精神世界和精神慾望，這些慾望很難與外界和別人進行衝突，只是尋求內心與社會和自然的通達，渴望知識和精神領域的探尋。
簡單的是對物質的過度依賴和需求，減少繁雜的人際關係，把更多的精力和時間放在尋求心靈的慰藉。
簡單使人更加快樂，
複雜的慾望和不容易滿足的物質金錢慾望更多的是徒增煩惱，減少不必要的慾望，做個簡簡單單的尋求內心世界與大自然的靈性溝通的人，看淡世間過於複雜的外在事物，人反而過得更加快樂！