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佛說：“欲知過去世，今生受者是，欲知未來果，今生作者是。”世間萬事萬物皆有因果，無論時間過了多久，善惡到頭終有報，只爭來早與來遲。
一個人如果過去經常種下惡因，身上就會出現這3種徵兆，如果你繼續損耗福報，福報就會被耗盡，福報耗盡，禍事就會現前。
第一、經常倒黴。
經常倒黴的人要注意了，出現這個徵兆，說明你的福報快要耗盡了，倒黴其實是惡因帶來的惡果，經常倒黴的人，並不是運氣不好，而是因為惡因種得太多了。
出現這種徵兆，如果你還繼續種惡因，惡業就會越來越重，人在倒黴時如果不去積累福報，就容易招來更大的禍事。
第二、常做噩夢。
經常做噩夢的人，也要注意了，這種情況可能是因為你的福報損耗太多了。
一個人如果經常種下惡因，消耗自己的福報，就容易做噩夢，偶爾做噩夢沒關係，但經常做噩夢就要警惕了。經常做噩夢的人，一定要去積累福報，福報多了，噩夢就會減少。
第三、經常煩惱。
佛教認為：“善業會帶來清淨，惡業會帶來煩惱。”如果你最近煩惱太多，經常遇到煩心的事，就要注意了，這可能是因為你的福報損耗太多了，煩惱其實也是惡因帶來的惡果。
經常感到煩惱的人，也要去積累福報，只有福報多了，你的煩惱才會減少。
如果你身上出現了這3種徵兆，就要去積累福報了，積累福報的方式有很多，其中最有效的，就是去做這四件事。
第一、懺悔。懺悔可以及時止損，當你意識到自己錯誤的行為時，可以透過懺悔的方式，及時改掉惡習，避免繼續損耗福報。
第二、持戒。持戒就是諸惡莫作，持戒不僅能斷除惡因，還能增長福報和智慧。
第三、佈施。佈施其實就是多行善積德，多去幫助他人，多去做好事，佈施同樣可以增長福報和智慧。
第四、孝順父母。佛教認為，父母是世間最大的福田，積累福報最快的方法，就是去孝順父母。經常做這四件事，折損的福報就會失而復得。南無阿彌陀佛，感恩閱讀與分享。