與一個害羞的人交談有時會很困難，特別是當你覺得只有你在說話的時候。訣竅是找到吸引人的話題，讓對方感到舒服。如果當面聊天不起作用，你甚至可以與他們線上交流。你關心他們，研究如何與他們交談，這是很好的第一步，所以不用擔心。你會做得很好的！給他們一個熱情的介紹。用友好的面容和語氣接近害羞的人。避免走得太近或匆忙接近他們；相反，對互動保持冷靜。你也可以問他們一個關於他們自己的問題，打破僵局，讓談話順利進行。
例如，你可能會說：“嘿！很高興見到你。我昨晚在電影院裡看到你了嗎？”如果你以前從未正式見過他們，自我介紹並告訴他們你很高興見到他們。在開始時進行對話。如果他們不太瞭解你，害羞的人不太可能開始聊天，因此你必須引導討論。在互動過程中要注意這一點，不要期望他們喋喋不休。你可以這樣說：“你知道休息室裡有免費的甜甜圈嗎？”如果他們一開始只提供簡短的回答，不要被拖延或侮辱。他們可能需要一些時間來熱身。
選擇你知道他們可以貢獻的話題。在與他們交談之前或談話時，記下他們做得好的事情或他們喜歡的事情。如果你知道他們來自哪裡或者他們感興趣的事情，就用這個來交談。這有助於確保他們有話要說。你可以說“那麼，你是費耶特維爾人？我以前經常和我媽媽去那裡。你喜歡住在那裡嗎？”或者“我注意到你那天穿著萊婭公主的襯衫。我真的很喜歡《星球大戰》！你最喜歡這部系列片中的哪部電影？”
問問他們的愛好。你和害羞的人可能有比你所知道的更多的共同點。問問他們在業餘時間喜歡做什麼。也分享你喜歡做的事情。說“最近，我真的很喜歡讀反烏托邦小說，比如《華氏451》。你喜歡做什麼有趣的事？”尋求建議。害羞的人可能會對談論自己感到不舒服，但他們可能喜歡談論其他話題。你可以透過尋求書籍、節目、電影和有趣活動的建議來了解他們。例如，如果你注意到他們在讀一本書，問他們這本書是否好。你可以問他們以前是否讀過作者的書，或者他們是否有閱讀建議。
如果你在參加社交活動，你可以問對方他們喜歡在這個地區做什麼。他們最喜歡去哪裡？選擇比閒聊更深的話題。害羞的人往往不喜歡閒聊，所以避免談論天氣之類的事情。相反，把注意力集中在他們喜歡、不喜歡、工作、孩子或學術興趣上。你可能會說“我記得你曾經對二戰很感興趣。你去過什麼很酷的博物館或看過什麼關於二戰的最新電影嗎？”
不要問那些只需要一兩個單詞回答的問題，要深入一點。因為害羞的人往往不喜歡閒聊，所以問他們一些問題可以幫助你更好地瞭解他們，讓他們談論自己。問一些問題，比如“那麼，你為什麼決定搬到這裡來？”或者“你怎麼每天起得這麼早去鍛鍊身體？”透過改變話題來管理尷尬的沉默。即使你不害羞，尷尬的沉默也可能是痛苦的。不要沉默地坐著，而是把他們介紹給你身邊的朋友，或者手頭有話題繼續你的談話。
如果你在午餐會上，你甚至可以主動提出去給他們拿飲料或點心。例如，你可能會討論學校、工作或最新的政治或社會頭條。在大型聚會或社交活動中，可能很難進行長時間的交談。如果談話停頓，詢問對方是否希望下次見面，繼續一對一的談話。衡量他們對談話的興趣。即使有人害羞，你仍然可以判斷他們是否參與了討論。
如果他們對你的開放式問題有反應，看著你，或者微笑，他們可能會感興趣。然而，如果他們把身體從你身邊移開，臉上一片空白，他們可能不想被打擾。如果他們不感興趣，就給他們空間。記住這沒關係-至少你試過了。你可以說“很高興我們能談談。希望你今天過得愉快。”