人這一生，不可能總是陽光明媚，一帆風順。俗語說
“天有不測風雲，人有旦夕禍福”。倒黴的時候，諸事不順，黴運連連，正所謂“屋漏偏逢連夜雨，船遲又遇打頭風”。
當厄運來臨時，
我們不能控制自己的遭遇，但我們可以
掌控
自己的心態
。
既然改變不了事情，就改變心情；改變不了世界，就改變眼界；你不可以控制環境，但可以調整自己的心境。好心態，決定好命運。
英國作家狄更斯曾說過
“
一個健全的
心態
比百種智慧更有力量。
”
其實，
人與人之間本身並無太大的區別，真正的區別在於心態，
“要麼你去駕馭生命，要麼生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”
如何改變心態，筆者認為有五個錦囊將會使你茅塞頓開，走出厄運的泥沼。
一、學會忘記，勇於放棄。
不幸
已經發生
，
結果無法更改。
人生是一場旅行，
無論幸與不幸，
都是曾經
；
無論繁華與
落寞
，醒來
皆為
過眼煙雲
；
曾經的悲傷，置於腦後，曾經的美好，
珍藏於心，
不
戀
，不恨
。
不要對過去的事耿耿於懷，不要對逝去的人念念不忘；做不到的，不要自責；得不到的，不再勉強。
既然
不能擁有，忘記是最好的選擇
；
曾經受過的
傷痛
，都是你成長的勳章。
人生短暫，生命脆弱
，
風景再美，
我們只能暫短的
停留；故人再親，已經成為生命的過往
。
哭的時候，學會遺忘；笑的時候，學會分享。
生命不能承載太多的負荷，想要飛得更高，就把身上的包袱卸掉；想要跑得更遠，莫讓枷鎖絆住了雙腳。
心的慾望不要太大，什麼都想
要
，
卻
什麼也抓不牢。用減法生活，
摒棄雜念，
懂得捨棄
才能得到。
放棄失意時的懊惱，放棄偽裝者的面具；
放棄失落帶來的痛楚，放棄屈辱留下的
冤仇；
放棄
對社會的抱怨，
滿腹的牢騷
；
放棄對權勢的覬覦
，
對金錢的
奢
求
。
放開束縛，方得自由；
若要閒散，就得
不到
別人
眼
中的成就
；
若要
舒心
，就
不必
計較
旁
人的態度
；
若要前行
，
你的腳步就不能在原地停留
。
最好的放下，是學會釋懷，一念之間，好運自來。
二、管控情緒，懂得隱忍。
君子明白
“小不忍，則亂大謀”，“心字頭上一把刀”。無由的抱怨，憤怒的發洩，往往使自己更頹廢。
隱忍
是一種境界，
也是一種智慧。
失意時，把痛苦留給自己，把歡顏送給別人；生氣時，不急不躁，保持沉默，平復內心；受辱時，
淡然處之
，
微笑面對，笑看風雲，這就是隱忍。
對
待人生的不順和別人的
羞辱
，心中不起怨恨，
言行不越雷池，坦然面對
。正所謂
“心大了，事就小了”
；
“
胸寬了，氣就消了
”，
“讓三分心平氣和，退
一步海闊天空
”。
隱忍並非膽小怕事，忍氣吞聲，懦弱無能，而是泰然自若，不卑不亢，雲淡風輕；
不逞一時
一事
之快，
不為眼前得失相爭。懂得用笑臉迎接悲慘的厄運，用百倍的勇氣來應付一切不幸，
用慈悲和智慧去化解人
生
的矛盾
。
韓信受胯下之辱，後成為大將軍；越王勾踐臥薪嚐膽，大敗吳國；司馬遷受盡酷刑，寫就《史記》。
事實證明，隱忍者往往是最終的成功者。正如泰戈爾所說：
“當他們大為謙卑的時候，便是他們最接近偉大的時候。”
福禍皆在一念間，人在走黴運時，能做到
忍辱負重
，心中無物，不起塵埃，方能化解
災難
，
化險為夷，
把種種
不順和磨難
都變成好運，讓自己人生從此好運常伴。
三、知足常樂，節制慾望。
有個成語叫慾壑難填
，
人的
慾望
是
無止境
的
，慾望越
多
，
私心越重，
得
不
到滿足
時
，
失望就
越大，
心理就更容易失衡
。
人之所以痛苦，不是你需要的太多，而是你想要的太多。
人生
苦
短，一個人只有
降低慾望值，
把
心思和
精力放在
必要
的、有效的慾望上，
想自己需要的
，
做自己喜歡的，得自己該得的，
才能夠身心愉快，
生活安康
。
抱怨是一
劑
毒藥
，
它
能
摧毀你的意志，摧殘你的身心，削減你的熱情
，
降低你的人品
。
君不見，高潔的白蓮出自汙泥，貴重的金屬來自淬鍊。
四、反躬自省，不要抱怨。
只有
勇於面對
，
冷靜處理，
多去反省自己的行為，修正自己的錯誤，
才能
走出困境，
好運才會不請自來。
抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活。
凡事多
找自身原因，少埋怨他人；多
找方法，少找藉口，
即使
含淚奔跑
，
也要做個生活的強者
。
五、杜絕虛榮，切勿攀比。
一位哲人曾說過
“
痛苦來自於比較之中
”。俗語說“
人比人得瘋，貨比貨得扔
”
。愛慕虛榮，盲目攀比，
只會產生羨慕嫉妒恨，使人心裡鬱鬱寡歡，忿忿不平，害己又損人。
其實，
人和人之間沒有可比性，
每個人出身不同，境遇不同，所處的座標位置自然不同。
山有山的巍峨，水有水的浩瀚，人有人的
尊嚴
。每個人作為獨立的個體，不可能千篇一律，
不可能人人均等
。
人生在世
，有富就有窮，有好就有壞，有高就有低，有
卓越
就有
平凡
。
金子有金子的光芒，你也有你的價值，你就是你，獨一無二，無人替代。
要多和自己的過去比，多和不如自己的人比，多和生活在底層的人比，雖然比上不足，比下卻綽綽有餘，心態平衡了，怨氣自然消。
結束語
改變命運，要從改變心態開始。倒黴時，一定要用積極的心態，坦然面對，平和內心，重塑自我，不消極，不頹廢，才會撥雲見日，東山再起。