標題：人到中年，認清這三個事實，生活會越來越幸福。
人到中年，身上不但有生活的壓力，還要肩負一個家庭的希望，正是上有老下有小的年紀，就連生病都不敢。
中年人的生活就是這樣，身上有著太多的責任，同時也承受了太多的壓力，推不掉也逃不掉。
很多時候受了委屈，都沒有一個可以傾訴的人，也不敢跟別人傾訴，只能自己默默地苦撐著。
一個人可以活得很幸福，也可以活得很痛苦，關於在於這個人的心理層次，以及看待生活的態度。
做自己能力範圍內的事情
古人云“人力有時窮”，我們雖然可以透過自己的努力，改變很多事情，但也有些事情是我們怎麼努力也無法改變的。
人生在世不如意之事十有八九，很多的事情都是不如意的，我們要學會接受現實，然後努力的生活。
很多人一天到晚想改變，不停
的
給自己定目標，最後什麼也沒有改變，是他們不努力嗎？還是因為什麼？
人想要改變，首先就要認清自己，做自己能力範圍之內的事情，不要整天好高騖遠地活著。
對於那些我們能力範圍之間的事情，我們要努力做好，能力範圍之外的事情，我們既不要過於強求，也不要一味地放棄。
保持樂觀，不斷地前行，生活會越來越好。
不要做老好人
“你是個好人”聽上去是一句讚美人的話，但是對於有些人來說，別人眼裡的好人，對於家人可能是個惡人。
這一點在家庭關係中尤為明顯，有些人對外人很好，對家人卻非常差，甚至動不動就要發火。
在外是謙和的老好人，大家有什麼事情都熱心幫忙，在家卻是什麼都不幹的大爺，稍不如意就非打即罵。
做老好人不但自己要吃不少虧，很多事情家裡人也跟著痛苦，要分清熱心腸跟好面子的區別。
有那做老好人的時間，不如認真經營自己的家庭，還能收穫幸福的生活。
適當地學會愛自己
我們一直都在被教導，要如何地去愛別人，但是卻很少有人告訴我們，要怎麼去愛自己。
如果一個人連自己都不愛，又談什麼去愛別人，給別人更好的生活，愛自己也是愛別人的前提。
生活本就不易，給自己多一點愛，適當的給自己生活里加點糖，自己變得更好了，才能更好的愛別人。
很多人一輩子都是為了別人活，眼裡只盯著別人，對方一消失人生好像就沒了方向一般，這是非常危險的。
我們都是獨立的人，這個世界上沒有誰離不開誰，也沒有誰一定要跟誰在一起，很多人的離開都是我們無法改變的。
人生沒有人會一直陪著你，總有一些風景需要自己一人去遊覽。
人到中年雖然很辛苦，但是我們也要調整好心態，生活雖然很苦，但你卻可以活得很甜。
對於生活，少一絲急躁，多一點淡然，少一絲偏執，多一些釋懷，少一絲怨恨，多一些放下。
給自己培養一個興趣，給枯燥無味的生活增添一點樂趣。
作者：蘑菇
原創作品，抄襲必究
END
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