01
什麼是內卷？
很久以前，地球上有一個小鎮。小鎮上有很多鞋店，這些鞋店每天上午10點開門，中午12點到下午2點休息，下午2點到晚上6點繼續營業；每週一至週五營業五天，週末休息。
夏天最熱的那幾天，鞋店老闆們會紛紛把店關掉，去南方的海邊度假；冬天最冷的那幾天，鞋店老闆也會紛紛把店關掉，去北方的山裡滑雪。
多年以來，小鎮上的常住人口沒有什麼變化，鞋的品質一直優秀，供貨也穩定，所以，鞋的供需關係在這個小鎮一直處於近乎完美的平衡狀態。
直到有一天，一戶人家出於不明原因從大城市搬來小鎮上，並且也開了一家鞋店。
小鎮雖然小，但也算具有一定規模，鞋的供需平衡還不至於因為新增一家鞋店而被打破。
但是，那座大城市的人民以勤奮、能吃苦著稱。果然，這戶來自大城市的人家也具備這些特點。
他們家的鞋店每天早晨7點就開門了，中午也不午休，晚上直到11點才關門；週末他們也正常營業，夏天和冬天他們也從不去度假。
漸漸地，他們的“勤奮”得到了回報，他們鞋店的生意明顯好於小鎮上的其他鞋店。
以前小鎮人民吃完晚飯後是無法買鞋的，但現在，他們幾乎隨時可以去大城市人的鞋店買鞋，也就沒什麼必要光顧其他鞋店了。
但鎮上的老闆們也不服輸，他們紛紛效仿大城市人民的作息時間，每週工作7天，每天工作16小時。
很快，他們的“勤奮”也得到了“回報”：
他們的營業收入恢復到了以前的狀態。
那麼，此時小鎮的生活發生了什麼樣的變化呢？
由於小鎮人口並沒有增加，鞋的需求保持恆定，跟以前一樣，所以每家鞋店最終的營業收入沒什麼變化，並不會增長。但營業時間從原來的每週5天，每天工作6小時變成了每週7天，每天工作16小時。
也就是說，他們的工作時間變長了，但收入卻沒有增加。
這就是傳說中的內卷。
況且任何一個行業都不是孤立存在的。
鞋店老闆們工作時間變長了，娛樂時間就變少了，他們光顧餐廳、咖啡廳的次數就少了，於是小鎮上的餐飲也變得冷清了。
雖然鞋店的營業時間延遲長，導致耗電量增加，但餐廳、咖啡廳卻在一些生意冷清的時段進入了節電模式，所以發電廠的生意也沒有變好。
總體算下來，
小鎮的經濟不但沒有變好，反而變差了一些。
所以內卷不但有危害，而且會危害到看似無辜的每一個人。
02
為什麼會有內卷？
電視劇《小捨得》有兩個家庭讓我印象深刻。
蔣欣飾演的田雨嵐，雞血家庭的媽媽，敏感、好強，什麼事情都得爭第一，從兒子顏子悠一年級開始，就給孩子報了奧數、英語、邏輯寫作。
另一位是宋佳飾演的南儷，佛系家庭的媽媽，堅持自我、保持理性，反對“唯分數論”，從不給女兒夏歡歡報輔導班，而是讓孩子快樂成長，發展自己的興趣愛好。
按照劇本，雞娃家庭繼續雞飛狗跳，佛系家庭繼續歲月靜好。
事實卻是，南儷在田雨嵐每日“要抓學習否則孩子前途完蛋”的不斷提醒下；
在發現班裡的孩子幾乎沒人不上補習班的現實環境下；
在歡歡經由自己輔導後，數學考試還是倒數的成績壓力下，佛系的南儷一家終於坐不住了，選擇了給娃報班。
這就是典型的劇場效應。
什麼是劇場效應？
你在劇場看戲，戲演得真好。
坐在第一排的人為了看得更清楚，忍不住站了起來。
他們一旦站起來，第二排的人就被擋住了，於是第二排的人也站起來了。
可是第三排也看不見了，也跟著站了起來。
後面的觀眾都接二連三地不得不站起來。
就這樣，最後整個劇場的人都站著看完了這場戲。
結果大家發現，整個劇場的人都站起來之後，大家觀看視線的角度還是跟原來坐著一樣。
全都坐著和全都站起來，都是看了場戲。但明顯坐著看更舒服。
而這一切的起點都是因為第一排的人站起來了，只要他們不站起來，這事情就解決了。
這就是“劇場效應”。
南儷女兒成績不好，看到大家都把自己的孩子送去了補習班，當然會想方設法讓自己的孩子取得優異的成績。
最終的結果是，所有人的成績都提升了，但排名順序依舊相差無幾，但是孩子的業餘時間被壓榨了，父母的錢被浪費了。
從社會的角度來看，那麼多教育資源、好老師，都用來培養了一大群“唯分數論”的孩子，這種浪費是多麼可怕。
但是很多事情大家都不想這麼做，卻又不得不這麼做，該怎麼辦？
03
陷入內卷該怎麼辦？
上個世紀50-60年代，美國菸草行業競爭非常慘烈。
為了搶佔使用者心智，當時的菸草公司都拼了命地打廣告。
一開始，A公司透過打廣告，搶了很多市場份額，掙到很多錢，而B公司漸漸沒有聲量了。
B感受到了威脅，於是開始打廣告。A看見這個情況，又加大了廣告投入。
雙方進入了廣告站，廣告越打越多，砸進去的錢也越來越多，直到雙方再砸就要血本無歸的時，依舊沒有收手的意思。
最終結果是，利潤清零，但是廣告還不敢停，兩個公司都沒有掙到錢。
怎麼辦？
菸草公司想出個妙招。
1971年，他們推動美國國會通過了一個法案，禁止所有的菸草公司，在電視和廣播裡做菸草廣告。
這條禁止令一出，大家立刻覺得，這下菸草公司得賠錢了。不打廣告會嚴重影響銷售額。
沒想到，結果恰恰相反。
整個行業的利潤大增。
A和B公司利潤不但沒有下降，還都獲得了不小的增長。
這出乎不少人的預料。為什麼？
其實，這個法案是菸草公司們自己提交的。因為他們誰也不願意取消、也不敢先取消廣告投放，所以請求政府出面，讓大家同時取消廣告投放。
強制取消廣告投放，讓所有公司都省下了鉅額的廣告費。所以在法案透過的第二年，菸草公司的利潤反而上升了。
因為政府的禁令，幫助菸草業打破了“惡性競爭”，規避了劇場效應。
所以，解決劇場效應的方法是：
透過行政手段。
什麼叫行政手段？
就是誰都不準站起來，誰站起來罰誰款。當大家都不站起來時，發現這樣也挺好。
04
內卷之下
沒有贏家
《流浪地球》裡有一句話：起初，沒有人在意這一場災難，這不過是一場火山、一次旱災、一個物種滅絕、一座城市的消失，直到這場災難和每個人息息相關。
內卷也是一樣，內卷本身不會創造價值，還會浪費大量資源，危害到每一個人。
最終社會資源被大量浪費，但總產量卻沒有得到提升，人的幸福感不斷下降。
避免內卷的最好辦法就是站起來對抗內卷，只有我們自發的對抗內卷，藉助行政手段，共同對抗內卷，才能節約社會資源，提升每個人的幸福感，讓每個人都能成為最大的贏家。