很多女生都有愛美的習慣，但一個女生的美是多方面的。像面板的白皙和精緻程度啊，頭髮是否順暢啊，整體的身體曲線啊，當然還有一點，那就是身體是否有異味。一個再好看的女人，如果在靠近別人時帶來一股異味，那麼相信別人都會都會敬而遠之。
特別是現在入秋以後，天氣已經逐漸變涼，洗腳就成為一種護膚美白的好習慣。很多護膚高手，在睡覺前都會泡一泡腳。這是因為足部，是人體穴竅最密集，也是人體最敏感的部位之一。而睡覺前用溫水泡一泡，能促進血液迴圈，增強自身細胞的新陳代謝，在睡覺時，就能將自身體內一些多餘的毒素排出體外，這樣面板就會變得更好。有些人就發現了這樣一種現象，有的人洗腳後效果特別好，有的卻沒什麼明顯改觀，這是因為“護膚高手們”在洗腳水中偷偷加了這些東西，效果特別好。
白醋
很多人都知道在洗臉時往溫水中加一點白醋，能使面板更白更細膩，其實洗腳也是同理。白醋含有弱性酸，能中和人體面板表面對於的油脂。而且白醋還有很不錯的消毒殺菌效果，能將腳部上一些引發腳臭的病菌統統清理掉。
花椒
花椒作為我們日常生活中很常見的一種調味品，想必大家都不陌生。其實在中醫藥領域，花椒也是一種殺菌能力特別出眾的藥材，特別是對於一些引發婦科炎症的常見病菌，能起到很好的抑制作用。如果在洗腳水時加上一點花椒，能夠有效的抑制身體異味，保障女性健康。
生薑
像女性面板暗淡，長斑之類的，都和自身的陰陽不平衡有關。溼氣太重，不僅會使面板變差，各種面板問題頻發，還會導致陰虛體弱，整個人特別沒有精神。生薑作為一種陽性植物，就能很好的改善這種情況。而且生薑汁的一些特有物質，還能育發護髮，頭髮順暢，人自然也就好看多了。
足膜
面有面膜，眼有眼膜，足自然也有足膜。很多人平時注重面部護理，卻忽視了足部的護理。特別是夏天過去了，在夏天穿涼鞋留下的“斑馬”條紋式的面板，特別難看。這時候如果用足膜進行護理，就能讓腳重新變得白白嫩嫩的。一雙美足，也能為自己加分不少哦。
足部的保養和我們面部其他部位的保養同樣重要，特別是腳每天干最累的活，接觸最髒的環境，遭受外界細菌侵蝕的可能性也更大。一個精緻女人，怎麼能沒有一雙美足呢？