來自世界各地的科學家一直在探索人類壽命的問題。現代醫學科學家甚至透過細胞分裂週期計算出理論壽命為——125年。
其實只有極少數人能活到125歲。
由於疾病等各種客觀原因，現代人的平均壽命基本都在七八十歲。古代人的平均壽命更短。
唐朝詩人杜甫寫道：“晚歲迫偷生，還家少歡趣。”當時他才46歲，就已經自稱“老了”。
宋朝的蘇軾曾經說過：“老夫聊發少年狂”當時他才38歲，卻已自稱“晚年”了。
兩千多年前的春秋戰國時期，孔老夫子曾告訴我們：“三十而立、四十不惑、五十知天命。”
壽命是一個永恆的問題。每個人都想知道自己還能活多久，能活得更久，能在死前做一些不給自己留下遺憾的事。
自古以來就是如此。在古代，人們的平均壽命一般在40歲左右。由於戰爭和缺乏醫療條件，很少有人活到40歲以上。杜甫有這樣一首詩：：晚歲迫偷生，還家少歡趣。這時，杜甫只有46歲，所以他自稱是晚年。蘇軾的“老夫聊發少年狂”，而這個“老前輩們”只有38歲。
隨著科學技術的飛速發展，人們已經認識到決定人壽命的因素是細胞分裂。正是因為人體內的細胞不斷分裂，人才能維持正常的生命活動。一個細胞分裂成兩個新細胞，同時舊細胞死亡，這樣迴圈往復是不是就能夠長生了呢？
事實並非如此。1960年，美國科學家發現人類細胞只能分裂50次。這是在基因裡編輯的，每次劃分的週期是2。5年，所以理想的壽命是150歲，但是因為生活習慣和養生態度的不同，壽命逐漸有差距。
《易經》：早已幫你算好了壽命
事實上，我們的祖先早在2000年前就發現了長壽的秘密，並在《周易》年寫下了它。
“上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱而盡終其天年，度百歲乃去。”
早在2000多年前，我們的祖先就發現了一種健康的生活和休息方式，可以延年益壽，活到100歲才從容迎接死亡。
同時《易經》提到兌卦和艮卦，分別代表7和8，而八卦裡，7代表女生，8代表男生。這和壽命有什麼關係？
《黃帝內經》中記載了女人的週期是7年，正好和《易經》的兌卦相對應，也就是說女性在21歲和28歲時，身體機能是最好的，也稱為女性的最佳生育年齡。而且一旦到了七七四十九歲，基本上就沒有辦法再要孩子了，身體機能也在慢慢惡化。
你只需要注意兩個年齡段
不知道你有沒有聽過這麼一句話：“七十三、八十四，閻王不叫自己去”。
這句話就出自《易經》，而非常巧合的是，孔子在73歲去世，而孟子在84歲的時候去世，易經預示到了最危險的兩個年齡段。
所以這兩個年齡段的人更應該注意自己的健康。到了這個年紀，就要吃些清淡的，保持鍛鍊，把自己的身體鍛鍊得結結實實的。而不在這個年齡階段的也不能放鬆警惕，平時少熬夜，要有一個健康的生活習慣，這樣才能讓自己的壽命更長久一點，才能陪身邊的人更久一點。
《易經》中的道理可以幫你跨過人生中的坎
人在這世間一世，真的得好好花點時間去讀讀《易經》，去大徹大悟裡面的大智慧，或許會讓你有一種茅塞頓開的感覺。
《易經》這本書所涵蓋的內容包羅永珍，博大精深，也正因如此，才使得它晦澀難懂，一般人很難參透其中的奧妙。
所以千百年來，很多人都把《易經》看成是一本卜卦算命的書，更有人將它看作是封建迷信。
但是隨著社會的發展，人們逐漸發現，《易經》中將不同的人生階段怎樣為人處世講解到了淋漓盡致的地步，堪稱中國哲學思想的源頭。
大到宇宙，小到每一個人的生活，其中所蘊含的法則全都在《易經》這本書中。孔子在晚年獨鑽《易經》，還曾發出過“加我數年，五十以學易，可以無大過矣”的感嘆。
古代的儒家和道家，全都是以《易經》中的卦象作為自己的立道之本。
著名國學大師馮友蘭先生曾說過：“《周易》是宇宙的代數學”。
而現在，越來越多的人逐漸意識到《易經》的重要性，紛紛開始研究起來。
在人生的道路上，每選對一次，離成功就會更近一步
我就是一個痴迷《易經》的人，但是最開始接觸《易經》時，由於原著中全部是文言文，讓人非常難以理解，那段時間，我一直苦惱不已。
就在我想要放棄的時候，一位易學同好向我推薦了這本《圖解易經》，這本書在尊重原作的基礎上，在其中加入了全註解全譯文，徹底解決了我的閱讀難題。
而且其中並不只是講一些生硬的道理，而是聯絡實際生活，使用圖文並茂的形式來為我們講解64卦的奧秘。
其中涵蓋了五行、天干、地支、太極和八卦的講解，以及《易經》中的象、數、理的介紹。
不僅如此，書中還透過一些實際的案例來教給大家如何去分析和解決問題，而最讓我驚歎的是，書中的很多案例，不就是我在日常生活中經歷過的嗎？
透過這本書，不僅讓我輕鬆入門了64卦的學問，而且受益無窮。所以今天我要把這本書推薦給大家，如果你也有這樣的苦惱，那就不要猶豫了。
如果有一樣苦惱的朋友，也可以選擇《圖解易經》來看。