讀經典文字，聽世界名著
斯科特·派克
M·斯科特·派克（Scott Peck 1936－2005），美國著名作家、醫學博士、心理治療大師。
斯科特·派克1936年出生於紐約市，1958年在哈佛大學拿到了學士學位，1963年在美國凱斯西儲大學醫學院獲得了博士學位，1963年至1972年在軍中服役。1994年，他獲得了坦普爾國際和平獎。
斯科特·派克是這個時代最傑出的心理醫生，他的傑出不僅在其智慧，更在於他的真誠和勇氣。兒童時，他就以“童言無忌”遠近聞名；少年時，他又勇敢地放棄了父母為他安排的輝煌前程，毅然選擇了自己的人生道路，最終當上了一名心理醫生。他曾在美軍日本沖繩基地擔任心理醫生，為美軍軍官做心理醫生。在近二十年的職業生涯中，他治癒了成千上萬個病人，他以從業經驗為基礎寫作的《少有人走的路》，出版後雖未作任何宣傳，但經人們口耳相傳，迅速暢銷起來，並被翻譯成二十三種以上的語言，它曾在美國最著名的《紐約時報》暢銷書排行榜上連續上榜近二十年，創造了出版史上的一大奇蹟。
1、我在此用“真正”二字，因為我認為墜入情網那種相愛的感覺，只是一種幻覺，我相信，情侶要等脫離情網後才能真正相愛，因為真愛的基礎不是一種戀愛的感覺，真愛發生的時候，很可能完全沒有戀愛的感覺，愛的行為也不需要戀愛的感覺做後盾。
——斯科特·派克《少有人走的路》
2、解決人生問題的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解決所有的問題。所謂自律，是以積極主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。
——斯科特·派克《少有人走的路》
3、大部分的恐懼與懶惰有關，這句我深以為然。我們常常會害怕改變，其實都是因為自己太懶了，懶得去適應新的環境，懶得去學習新的知識，涉足新的領域，但如果總是這樣的話如何能讓自己成熟起來呢？
——斯科特·派克《少有人走的路》
4、真正的愛，不是單純的給予，還包括適當的拒絕、及時的讚美、得體的批評、恰當的爭論、必要的鼓勵、溫柔的安慰、有效的敦促。
——斯科特·派克《少有人走的路》
露易絲·海
露易絲·海1926年10月8日出生於美國洛杉磯。她是美國最負盛名的心理治療專家，傑出的心靈導師，美國著名作家和演講家。她是全球“整體健康”觀念的倡導者和“自助運動”的締造者。露易絲·海揭示了疾病背後所隱藏的心理模式，認為每個人都有能力採取積極的思維方式，實現身體，精神和心靈的整體健康。
5、自我貶低只能強化拖延和懶惰。應該把精神能量放在驅除舊的思維模式、創造新的思維模式上。請對自己說：我放棄認為自己沒有價值的信條。我值得擁有最好的生活，現在我允許自己接受它。我願意丟棄舊的信念來創造新的環境。
——露易絲·海《生命的重建》
6、我們真的會變成我們自己所想的那樣。我們認為自己好，自己就會更好；認為自己壞，自己就會更壞。所有我們生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我們所思所想的“ 因”，就是在創造將來的“果”。別忽略我們的一思一想，一言一行，那些我們所思所想，所說所做的，都在創造我們的將來。
——露易絲·海《生命的重建》
7、我們的每一個想法都在創造我們的未來。
——露易絲·海《生命的重建》
8、當我接受和喜愛自己時，我的所有潛力，都被激發出來。
——露易絲·海《生命的重建》
9、怨恨、批評、內疚、恐懼，是我們生活中四種最壞的習慣。這四種習慣起源於喜歡責怪他人，卻從不勇於承擔責任。如果我們敢於對自己生活中的每一件事負責，那麼就不會責怪他人。
——露易絲·海《生命的重建》
10、我們必須選擇釋懷過去，並原諒每一個人，包括我們自己。
——露易絲·海《生命的重建》
11、“應該”是我們語言中最有害的詞。——露易絲·海《生命的重建》
12、我們每個人的內心深處不僅有一個小孩，而且還有一個父親或母親。
——露易絲·海《生命的重建》
13、當我在這裡學著愛自己的時候，我才知道了我是誰。
——露易絲·海《生命的重建》
14、我心深處有無盡的愛。現在我讓這愛從內心湧出，充滿我的心，我的身體，我的頭腦，我所在的空間，它離開我的身體，向各個方向輻射，然後又成倍地返回我這裡。我越來越多地釋放愛心，我釋放出所有的儲備。釋放愛心讓我感覺良好，這是我內心愉快的表達。
——露易絲·海《生命的重建》