杜寧克魯格效應，這個名字聽起來很陌生，但是內容相信大家一定都熟悉得不能再熟悉了。
很簡單，一句話就可以概括：
越厲害的人越謙遜，越無能的人越自我感覺良好。
是不是很熟悉？
就像前段時間流行的那個短影片，厚大法考的羅翔老師所說：
“一個越是無知的人，就越是有著一種莫名其妙的自信。”
比如我們在打遊戲的時候，越是大佬話越少，越是菜雞就越是喜歡噴人，大佬操作失誤會很謙遜地說“抱歉是我的問題”，而菜雞不管自己操作多麼爛都只會責怪別人，為什麼？
這主要取決於兩點，
一是知識的匱乏，二是自我認知偏差。
01 無知是罪
蘇格拉底說，無知即罪惡。
這句話產生的時代是古希臘，那時候的政體是直接民主，由全民投票審判。比如一個人犯了錯，要所有人投票決定他的死活，如果絕大多數人都贊同讓他去死，就算他再怎麼哭訴自己的無辜也不得不死。如果這個人做了惡，但是他在臺上講得聲淚俱下，把民眾感動到，不忍心再讓他去死，那麼他就可以完好無損地回家了。
試想一下，這些投票的民眾，真的每一個都認識當事人嗎？真的每一個都對事件的經過了解嗎？未必。
所以這其實就是跟風盲從的典型表現。蘇格拉底厭惡這種毫不科學的審判，繼而提出了“無知是惡”的觀點。大概內容就是，
當你知道的越少，就越容易迷惘。
而放到現代也是如此，一個人知道的東西越多，見過的世面越大，他對這個世界的看法就越是高階。就像井底之蛙，它為什麼認為天空就那一小塊？因為它未曾見過更大的世界。
人也是一樣。
知道的越少，見過的越少，就越是缺乏一種敬畏
，沒見過更優秀的，就以為自己已經是人間第一絕了。這有一個有力的論證，就是歐洲封建時期認為的地心說。
因為無知，才認為地球是太陽系的中心，而後來哥白尼掌握了更多知識，才敢提出日心說。
地球是中心和太陽是中心，這差別可大了。地球是中心，足夠反映那個時代人們混沌的自負，而承認太陽是中心，就增添了許多對客觀的認同和敬畏。
所以說，
還是要多讀書，掌握更多知識，才會更新對世界的看法
。
02 認識偏差
在心理學上，人們下意識地都喜歡聽取誇獎，迴避批評。但很多時候生活都很客觀，因此為了能達到一個心理安慰，人們會給予自己一種無來由的自信，在自我認知層面上抬高自己。
比如我們很小的時候都猶豫過考清華還是北大，長大之後才慢慢發現，這兩個我們一個也考不上。
人們都有這樣的認知偏差，而掌握更多的知識和見識，就是糾正這種偏差的方法。
就像我們看一個演員演戲，演得很尷尬，可能心裡會想，這要是我上去都演得比他好，可當你真的上去之後，你確定你一定演得出來嗎？會比他還好嗎？
高估自己是人的本性，因此謙遜需要學習，才變成一種可貴的品質。
結語
多數人都會經歷這樣的過程，先是覺得自己是世界的中心，天生我才，是天的榮幸。後來慢慢地發現，世界好像並不是這個樣子，產生了巨大的心理落差，開始自我懷疑，把自己貶得一無是處。過了一段時間才開始與自我和解，找到存在的意義，以更高級別的態度面對生活。
但是總有一些人根本不會經歷到第三個階段，或許一生都沉浸在自大狂妄裡，或者無窮盡地自我懷疑。其實都沒有必要。
我們每個人都是一粒塵埃固然沒錯，但是塵埃就沒有活著的價值了嗎？星星還不是發光體呢，但它也在努力地折射著光芒呀。
平凡可貴，與君共勉！
作者|晴子
編輯|晴子
圖片|來源網路
參考資料|Journal of affective disorders