想放下又放不下,想接受又接受不了,怎麼辦?

想放下又放不下,想接受又接受不了,怎麼辦?

粉絲提問:

我和他從15年10月份開始,到18年3月份分手。分手相當於是他提的,我曾以為分手是我的錯,嘗試過挽回,給他寫過很多信,但最終還是沒有挽回。分手後雖然痛苦,但我也能做到努力讓自己過好,絕對沒有主動聯絡過他。本來日子越來越平靜,我的生活也開始步入正軌。

可是18年11月份時,我收到了一個女生髮來的郵件,郵件裡是他和那個女生的聊天記錄。我才知道,我們在一起將近三年的時間,他一直跟那個女生保持聯絡,跟那個女生裝單身,要她幫忙介紹女朋友,總之就是撩妹子唄。在跟我分手的前一兩個個月裡,他們倆開始聊的更火熱。但由於那個女生漸漸地發現了他的欺騙,他倆也開始爭吵,吵吵了半年多,最後那個女生把郵件發給了我,他倆也相互刪除了好友。

我也做了一些衝動的事情,當時收到郵件太生氣了,我就順手把那個女生的郵件以及他給我道歉的郵件(他知道那個女生給我發郵件之後給我發了一封道歉的郵件)轉發給了他現在的導師(我倆都是研究生),後來他導師也找他談話了,不過他也沒怎麼怪我。

自從郵件事件發生以後,他就一直要回來找我和好,但我覺得他根本就是個人品有問題的人,理智上覺得不應該再跟他在一起,可感情上還是放不下,我知道我還是喜歡他。其實只要他不再糾纏我,慢慢地我肯定就放下了,可他現在時不時來找我,出現在我面前。我多想忘掉已經發生的事情接受他,可發生的就是發生了,我永遠也忘不掉,理解不了,也無法原諒。我該怎麼辦呢。

昨天我坦誠地告訴他,我是希望和好的,只要你做的足夠好。我問他今天(情人節)能把我的照片發在朋友圈嗎,結果他拒絕了。而且現在我看他的手機他也生氣,說我不信任他。可我不信任他不是應該的嗎?是他自己做錯了事情。

而且,我最近看了他的手機,他在18年10月份的時候還在給另外一個女生(他同學,跟我們的三人關係無關的一個女生)發曖昧資訊,類似於做我女朋友吧,發照片給我看看這些話。我問他,他就辯解這是一個班裡的同學,天天見面,開玩笑的。

我現在就是想放下又放不下,想接受又接受不了,實在不知道應該怎麼辦。請各位老師能給出建議,幫幫我,謝謝!

江南老師:

你好!

也不知你留著他幹什麼,過元宵嗎?這不是你接受不接受的問題,而是他本來品性就有問題。前面已經發生過他和另一女生曖昧的事,而這次呢?不願意把相片發朋友圈,手機對你不公開,你認為他在悔改嗎?他根本就沒有把你當回事啊!

唐詩:

“昨天我坦誠地告訴他,我是希望和好的,只要你做的足夠好。我問他今天(情人節)能把我的照片發在朋友圈嗎,結果他拒絕了。而且現在我看他的手機他也生氣,說我不信任他。可我不信任他不是應該的嗎?是他自己做錯了事情。”

沒有看到這一段的時候,我的回覆是,你如果真的還想與他在一起,給自己一個理由,然後給彼此一個較為長一點的時間,比如半年或者半年以上,看看他是怎麼做的。看了這一段後,我的這個回覆更適合現在的你。

如果願意做系統的諮詢可聯絡我。

秦飛燕:

問題很簡單,三番五次,應該能徹底看清一個人了,不應該再對他期望了,就算你想和好,也該有個底線,也該看到他徹底的改變。問題是,你看到了嗎?你瞭解他嗎?他給所有的錯都有一個解釋,唯獨不能解釋為什麼忍心傷害你。所以,也不用急著和好,也不要對他期望,給自己內心一個期望,一個底線,如果改變不了,就徹底分手,不要再自欺欺人。

墨墨導師:

你好,看了你的敘述,對你們的情況有了大致瞭解,你是愛他的,而他卻並不怎麼愛你,你在他心目中僅僅只是備胎而已,他不但不愛你,而且人品也有有問題,一旦有了好的目標,再次拋棄你是非常自然的事情。其實你自己也已經看的很清楚,從理性上講,他不是你的菜不適合你,應該選擇離開。從感性上來講,你對這份感情又不甘心,這種矛盾糾結心理是可以理解的。至於最終能否做出理智選擇還在於你自己。根據你目前狀況給你一下幾點建議:一、果斷離開:二、對於內心的不甘和傷痛,找心理諮詢老師疏導療傷;三、尋找下一段適合自己的新感情。祝你好運!

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