1。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，世界上沒有隨隨便便的成功。倘若沒有攀登高峰的艱辛和疲憊，就沒有俯瞰原野的喜悅和豪邁。
2。陽光不只是來自太陽，也來自我們的內心。只要心中有景，何處不是花香滿徑？
3。歲月是有記憶的，未來的美好都是由今天創造的。你今天受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最後都會變成光，照亮你走向生命高處的路。
4。一個人只有站在足夠的高度，才有資格被仰望。
5。不要以為自己飽經滄桑，在歲月長河面前，我們只是在河畔玩耍過的孩子。
6。歲月改變的只是原本就不堅定的東西。不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。
7。只要你還在路上，初心猶在，前方便總會有不期而遇的溫暖，明天便總會有生生不息的希望。行我所行，愛我所愛，如果事與願違，請相信這一切都是最好的安排。
8。沒有激流就稱不上勇進，沒有山峰則談不上攀登。生命的意義在於拚搏，因為世界本身就是一個競技場。
9。每個人心裡都有一團火，路過的人只看到煙。跌下去是恥辱，站起來是尊嚴。
10。如果不會飛翔，理想的翅膀反倒成了生活的累贅。
11。並非所有的傷痛都可以吶喊，也不是所有的愛都可以表白。不要過分展現你的悲傷，這個世界沒有真正的感同身受，只有冷暖自知。
12。我們終其一生，都在尋找兩個東西，一個價值感，一個歸屬感，價值感來自於被肯定，而歸屬感來自被愛。
13。生活如同一架鋼琴，白鍵是快樂，黑鍵是悲傷，但是，只有黑白鍵的合奏，才能彈出美妙動聽的樂章。
14。盆景秀木正因為被人溺愛，才破滅了成為棟樑之材的夢。
15。人生就是這樣，任何的美好或缺憾都不是生活的全部，不完美才是真正的人生。
16。優於別人並不高貴，真正的高貴是優於過去的自己。當你懂得不再與別人比較，而是專注自己的成長與進步，你才能活得充實而有底氣。