親子關係主題讀書會-第三期大白練習& 好書共讀| 《原生家庭》

翻開一本書,解開一個結。

我們不是在讀書,

透過書這個充滿能量的媒介,

我們與自己對話、與問題和解。

親子關係主題讀書會-第三期大白練習& 好書共讀| 《原生家庭》

親子關係主題讀書會-

第三期

“大白練習” & 好書共讀

《原生家庭:如何修補自己的性格缺陷》

直面原生家庭的真相

你的所有感受都是有道理的,尤其是那些灰暗的感受。

內心充滿痛苦的人,只要能發現這樣一個簡單的道理,他們的痛苦就會減輕很多。

並且,這個道理的核心是,你那些灰暗的、一直以來難以被別人和自己所理解接納、似乎根本無處安放的感受,其實就是來自你的家庭,而且主要是來自你與父母的關係。

我們從童年長大的過程,像是浸泡在父母為主的家庭染缸裡的一顆菜,有著原生染料的味道與顏色,當我們長大,擁有了自己的孩子,我們也成為另一個生命的原生家庭,那麼,你是否發現,這樣的味道和顏色有點似曾相識?

這給了我們一次重新檢視的機會,以成年人的主人的姿態,療愈過往的創傷,選擇自己想要的色彩,養育下一代,而不是被動的重複。

關於本書

這是一部家庭心理療傷經典之作。蘇珊·福沃德博士透過工作中接觸到的大量真實素材,分析了各類“有毒父母”的所作所為,以及這些行為如何傷害了子女並持續影響子女成年後的生活。

難能可貴的是,作者的主旨並不在於控訴這樣的父母,而在於傳授具體的對策,使那些受過或仍在承受父母傷害的人們獲得勇氣和力量,從與父母的負面關係模式中解脫,恢復自信和力量,得到自由和幸福。

+主題分享:“大白練習”

親子關係主題讀書會-第三期大白練習& 好書共讀| 《原生家庭》

情緒,因無法立即接納事情的發生而於身體內產生的不平衡的能量,

換句話說,情緒是為接納而來;

但當情緒來襲,如烏雲壓頂,也似陷入旋渦,

如果不能及時清理,如同河道的淤堵,

會深深感覺到沉重,似乎無法從過往的陷落中脫身,

變得有力量去面對新的生活。

所以,釋放當前的或者舊有的情緒,

才有真實的接納,放下,來到內在的和平,

大白練習,創造一個場景,

彷彿向一個永遠無條件愛與包容的人,

訴說自己的無助與悲傷。

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第一季:親子關係主題讀書會

—— 純愛育兒,覺醒育己

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親子關係主題讀書會-第三期大白練習& 好書共讀| 《原生家庭》

“你的兒女,其實不是你的兒女,

他們是生命對於自身渴望而誕生的孩子。

他們藉助你來到這個世界,卻非因你而來,

他們在你身旁,卻並不屬於你。

你可以給予他們的是你的愛,卻不是你的想法,

因為他們有自己的思想。

你可以庇護的是他們的身體,卻不是他們的靈魂,

因為他們的靈魂屬於明天,

屬於你做夢也到達不了的明天。”

這是阿拉伯文學奠基人紀伯倫的關於《孩子》。

而父母體驗的

是歷經十月懷胎而呱呱墜地,捧過來你看到寶貝第一眼的激動時刻,

是人生少有的無條件愛的高光體驗;

小寶貝來到你身邊,肉嘟嘟,懶洋洋,

像是來自天國的精靈,

輕鬆,值得,敞開,信任,無限,

是一個靈魂本來的樣子,

在你身邊展開,

像一面純淨的鏡子,

映照著父母作為成年人普遍的恐懼,不值得,匱乏和限制,

鮮活的照出了我們與我們真正的自己的關係,

父母藉由這樣的摩擦或衝突而開啟,

完成內在的成長和銳變。

這也許就是我們為什麼養育孩子真正的意義,

像一個輪迴,

前半生我們選擇縛上枷鎖,

體驗失去一定自由的某種感受,

當我們有了孩子,

再借由他們,看見自己身上的束縛,

解鎖自己,領悟生命真諦。

藍蓮花開·能量沙龍

“解讀”親子關係之三

活動時間:

20

21年04月01日

週四上午

10:00-12:00

活動地點:

舒世學堂@閒在逸舍

北京市東城區菊兒衚衕25號(南鑼鼓巷)

活動費用:

50元/人

講師:

榮榮

老師

這裡,於熙攘中另闢一片寧靜,孕育著樸實與溫暖,和那種內在的迴歸之感。

請著舒適便裝,與一杯茶為伴,來一場身心對話。

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領讀人·榮兒

豐盛文化講師

能量療愈師

出生併成長於大自然的懷抱,擁有沉靜的連線大地母親的能量,心性淡泊純淨;

曾就職於大型國企從事諮詢工作,因對探索生命本質有著強烈而深沉的動力,從而走上內在成長之路,師從兩位高意識導師多年,對人生與人的精神世界有著深入的領悟;

現為兩個孩子的媽媽,善於與人直接進入內心深處,致力於喚醒每個人的內在力量,以主人的姿態活出美好人生。

致謝合作伙伴

藍蓮花開工作室

盛源讀書會

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正心坊

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樊登紫草畔中心

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花間工坊

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學堂地址

地址:

北京市東城區菊兒衚衕25號

位置

鬧中取靜的南鑼鼓巷支線衚衕,百度地圖(或微信定位)搜尋——“舒世學堂”或“閒在逸舍”均可

地鐵

8號線什剎海站,6號線南鑼鼓巷站,5號線北新橋站,2號線安定門站

公交

小經廠站107路、124路、635路、夜10路內、夜10路外;交道口南104路、108路、113路、612路、夜18路、夜34路、特11路等均達

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