眾所周知，挪威是徒步愛好者的天堂，也是登山愛好者的聖地——逶迤山路，蒼翠幽谷，牛羊成群、山花爛漫……美好就這樣不期而遇。
挪威涼爽的夏日早已降臨，挪威的徒步計劃也得提上日程。綠樹成蔭，冰雪消融，百花齊放，是時候走出雪場，用腳步丈量這方淨土。
向著無邊的曠野出發，行走在山林之中，呼吸著醉人的負氧離子，目之所及皆是綠意，閉目沉醉，用心感受蓬勃心跳，去探索未知的驚喜。
相較於那些人從眾的徒步路線，弗洛姆周邊的山林安靜又迷人。不想躺在沙發上浪費難得的春日時光，那就走進大自然的綠意當中，人少不打堆，一天就能打個來回，感興趣的就走起！
1。 普雷斯特（Prest）徒步
徒步時間：1-2小時
可欣賞峽灣：艾於蘭峽灣
每年的5-10月，都是徒步普雷斯特山的大好時節，適合全家一起出動。
普雷斯特位於艾於蘭郊外8公里處，是欣賞艾於蘭峽灣的絕佳去處。從弗洛姆（flam）小鎮出發，帶上弗洛姆麵包房買的精緻午餐，沿途經過斯泰格斯坦觀景臺（Stegastein），若是有空閒的時間，也可以在此俯瞰整個峽灣，欣賞大自然的壯闊景觀。
當然，我們的征途遠不止於此，登上普雷斯特山才是最終目標。從斯泰格斯坦觀景臺一路驅車向上，抵達景區停車場後便可以看到一條入口小徑，這便是本次徒步開始的起點。
沿著帶有“T”字標記的石頭一路向前，很快就會明白為何這裡能成為一覽全景的絕佳路線——登山步道並不崎嶇，兩邊墨綠的顏色無昭示著夏日的美好。
拾級而上，隨著爬山高度上升，視野逐漸變得開闊起來，艾於蘭峽灣逐漸顯示全貌。站在距離山頂幾百米的羅爾格朗德的石堆處，可以看到最美的風景，所有景色一覽無餘。
陽光碟機散了籠罩在山水間的雲霧，揭開了艾於蘭峽灣神秘的面紗。兩岸山高谷深，高聳入雲的群峰悄然而立，振翅飛翔的海鷗肆意放飛，明鏡的海面倒映著蔚藍的天空，如此壯美的景色成就了艾於蘭峽灣。
山坡上一旁優哉遊哉的小山羊們或躺在草地上曬太陽，或啃著小草。偶爾幾個膽子稍微大一點的湊到人群當中求摸摸、求抱抱，可可愛愛小模樣讓人忍不住要拿起手中的相機一起合影留念。
2。 皇家郵路（Royal Postal road）徒步
布雷克林蒂和斯蒂維之間
徒步時間：1-2小時
可欣賞峽灣：納柔依峽灣
與峽灣親密接觸的最佳方式之一是沿著布雷克林蒂和斯蒂維之間的古老的皇家郵路徒步旅行。這條小徑5。5 公里長的小徑始建於17世紀中期，以生長在那裡的一棵高大蒼白的林登樹命名的布雷克林蒂沿著峽灣延伸，屬於卑爾根和奧斯陸之間的古老郵路的一部分。
冬日，當峽灣上的冰不太結實的時候，來自沃斯（Voss）和居德旺恩（Gudvangen）的郵遞員就會從巴克卡（Bakka）小村莊穿過峽灣來到布雷克林蒂（Bleiklindi），然後沿著這條小徑繼續前往斯塔維（Styvi）郵局，郵件到了斯塔維郵局後就會繼續用船送到萊達爾（L rdal）。
如今，斯蒂維農場雖然已經停止運作，但是卻依舊儲存完好。從農場出發，沿著這條道路一直前行，不僅會經過奔騰的瀑布與涓涓細流、荒無人煙的山谷，同樣還能一路上欣賞納柔依峽灣的無限風光。
和家人一起悠閒漫步於皇家郵路之上，早晚空氣都是清新溼潤，在酣暢淋漓的徒步過程中，相互扶持，彼此談笑，才是最最放鬆的交流感情的方式！
3。 林斯蒂根（Rimstigen）徒步
巴克卡和圖夫特
徒步之間：2小時
可欣賞峽灣：納柔依峽灣
林斯蒂根憑藉著著名的2。7公里山地比賽而聞名，它向上爬升725米，連線納柔依峽灣的巴克卡（Bakka）和圖夫特（Tufto），往返需要2小時。
林斯蒂根是一條古老的小徑，在交通並不發達的年代，想要去帶其他村莊或者城市的唯一途徑便是翻身越嶺，而林斯蒂根則成為居住在納柔依峽灣沿線農民與外界溝通必不可少的一條小路。
隨著海拔的升高，景色變得越來越令人印象深刻。在海拔700米處，接近林斯蒂根懸空的山谷時，地形開始變得平緩，非常適合安營紮寨，小憩一會。
從這裡俯瞰遠處納柔依峽灣，這般小巧玲瓏的峽灣一點都不吝嗇它的美，兩岸矗立著雪白的山峰，瀑布飛流直下，彷彿置身仙境。無論近觀還是遠望都是一種享受。
（文中部分圖片來源：Norwaysbest， henriette。tokvam， visitnorway， janivic）