請注意區分戶籍人口和常住人口，以下為常住人口資料。
根據湖南省長沙市寧鄉市第七次全國人口普查公報資料顯示，寧鄉全市常住人口約126萬人，是一個百萬人口大縣（市）。作為市區所在的四個街道，常住人口都比較多，如玉潭街道約13。7萬人，城郊街道約9。6萬人。而鄉鎮的“表現”就沒有這麼突出了，寧鄉沒有一個鄉鎮常住人口超過10萬人，超過5萬人的鄉鎮有3個，這些鎮都是寧鄉市的大鎮，你知道是哪些鎮嗎？
寧鄉人口最多的鄉鎮——灰湯鎮
灰湯鎮的常住人口將近7萬人，這個因溫泉而得名，因溫泉而聞名的鎮，儼然已經成為了寧鄉第一大鎮了。灰湯鎮旅遊資源突出，以溫泉為主，鎮內有多家溫泉度假酒店，成為了該鎮的一大特色。“老天爺賞口飯吃”，沒有辦法，有的鄉鎮就是這麼幸運，或有著名的商品，或有著名的旅遊景區，這個鎮的發展自然也不差。灰湯鎮還曾入圍全國綜合實力千強鎮名單。
雙江口鎮
雙江口鎮常住人口約6。3萬人，位居寧鄉鄉鎮第二名。雙江口鎮因地處兩條小江交匯而得名，鎮內有大面積的平原地形，農業條件優越，人煙較為稠密。2015年，朱良橋鄉併入雙江口鎮，讓該鎮面積擴大，人口也增多了。此外雙江口鎮的地理位置也具有優勢，靠近寧鄉市區，也靠近長沙市區，未來很有潛力。
壩塘鎮
壩塘鎮常住人口約5。4萬人，排在寧鄉鄉鎮第三。或許有朋友困惑，為什麼是壩塘鎮呢？花明樓鎮、雙鳧鋪鎮去哪兒了？後者兩個鎮的常住人口只有三四萬人，不及壩塘鎮。壩塘鎮因境內水多、山多、水塘水庫堤壩多，因而得名壩塘鎮。鎮內有較大面積的平壩，人口相對較多，也是好理解的。