關於如何處理兩性關係，我們似乎不缺乏 “教材”，然而看了太多雞湯，當現實置身於愛情中時，發現基本很難做到。
直到我遇見一位朋友，他叫 “心理0時差” 。
這裡的作者時差大叔和時差少女都是心理學達人，他們分析愛情，從不講雞湯，而是引用有意思的科學研究，告訴我：
一見鍾情靠譜嗎？
如何無痛苦戒掉前任？
相愛和分手的真正原因是什麼？
如何度過愛情磨合期？
……
為了讓每個人離幸福更近一些，他準備了人人都會用得上的 《親密關係寶典》。
長按下方二維碼關注「心理 0 時差」，回覆關鍵詞 愛，即可免費領取。
01
心理學是一門找規律和預測人類行為的科學，關於約會和表白這種事，你應該需要這套完整的《科學版約會（脫單）指南》。
它會圍繞 6 個問題展開討論：
穿什麼衣服最合適？
噴香水嗎？
地點如何選擇？
燈光和佈置有什麼要求？
送什麼禮物不會踩坑？
聊什麼話題不會尷尬？
先來看看第一個問題。
斯特林大學的學者 Craig Roberts 在 2010 年曾做了一個研究，試圖探討什麼顏色的穿著對異性最有吸引力。
他們準備了 10 位男性和 10 位女性的圖片，分別穿 6 種不同顏色但是規格相同的 T-shirt，然後讓異性參與者評價他們的吸引力。
其中一位女性的圖片
結果發現，無論是男性還是女性，穿紅色和黑色衣服時對異性的吸引力最大。
而吸引力最差的顏色是黃色和白色。
更有趣的是，研究者們進一步將衣服的顏色擋住，只露出脖子和頭，再讓參與者去評價吸引力，結果還是發現，穿紅色衣服的人比穿白色衣服的人更有魅力（參與者看不到衣服顏色）。
這說明，穿紅色衣服本身就會讓一個人顯得更自信、更有魅力，哪怕對方看不到你衣服的顏色，也能感受出來。
除此之外，在其他大量的心理學研究中，也都證實了兩性關係中的 “紅色效應”，即穿紅色、或者佩戴紅色物品會讓異性感受到更有魅力，尤其是穿紅色的女性。
這種效應不受文化的影響，哪怕在一個極其討厭紅色的非洲部落裡，紅色效應仍存在。
作為一枚帥哥，少女猜你此時肯定要吐槽：“我一個男的，穿個紅色衣服去約會，這不辣眼睛嘛……”
那…… 不妨選擇黑色吧。
男黑女紅，最佳搭配啦。
除此之外
約會地點怎麼選擇？
送什麼禮物不會踩雷？
聊什麼話題不會尷尬？
這裡一定有你想知道的關於戀愛心理學的一切——
看心理學家為你解讀 “來電” 絕招
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02
你的男朋友 or 女朋友，是否每日三問：你愛我嗎？
“你根本就不在乎我！”
“你一點兒也不愛我！”
這樣扎心的話語一說，兩個人就陷入了無解的心累中。
從心理學的角度來看，伴侶的這些問題其實反映了他們的依戀風格。不同依戀風格的人，在戀愛中的需求是截然不同的。
為你解讀粘人伴侶的真實心理
化解愛情危機
如果你的伴侶根本不粘人，而是巴不得天天玩失蹤。
跟這樣的人談戀愛，你感覺判若單身，你越靠近，ta越遠離，像談了一場假戀愛……
這其實也跟依戀模式有關。關注「心理 0 時差」，幫助你告別 “單身式” 戀愛。
“單身式”戀愛：你別靠太近，我就答應跟你在一起……
在一起久了就沒了激情
磨合期太煎熬了
要分手嗎？
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學會這幾招，讓愛重溫激情
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03
除了愛情，還有自我成長
你知道如何調節情緒嗎？
你有好好和內心對話嗎？
你知道自己 “喜歡什麼”、“想要什麼”嗎？
隔週一部經典短片推薦
帶你領略挖掘內心需求、找回自我