舊城又名古電白郡遺址，位於廣東省高州市北25公里處的長坡鎮舊城村，始建於南朝梁代大通（530），廢於明代成化四年（1648），其間經歷近千年。 舊城遺址具有較高的歷史、科學價值，1994年，被廣東省人民政府認定為廣東省重點文物保護單位。
據《高州府志》記載：“梁大通中，既置高州，又析海昌置電白郡”，隋“開皇九年（589），省電白、海昌二郡，置電白縣。”其郡、縣治均於舊城。唐貞觀二十三年（650），高州治從高涼移治良德；大曆十一年（776），高州治又從良德移治電白，從此，舊城從縣、郡治升至為州治。元至元十七年（1280），高州改為高州路。明洪武元年（1368），高州路改為高州府，府治從舊城遷治茂名城。明成化四年（1468），電白縣治從舊城遷治神電衛，舊城降為堡，又稱電白堡。從此，舊城結束它為歷代州、郡、縣治的歷史，成為茂名縣轄下的一個鄉。
舊城由於長期是州、府、縣治的所在地，是當時的政治、經濟、文化中心，所以現存古蹟眾多。中有陳倉米，年代久遠；東有三官山，龍脈盤旋；西有鰲魚吸水，鑑水如練；北有寶鴨穿蓮、石狗銜煙；南有石井生蓮，大座通天。現在城址尤存，古城結構依稀可辨，城牆有內外兩重，呈“回”字形，東、西、南、北四個城門的遺蹟還很清楚。內、外城牆之間有東、南、西、北四條城壕（即護城河）。在城周各處還儲存有許多燒磚築城的磚窯（稱古窯群）。
舊城“冼太廟”是始建年代最早，規模最大的冼太廟。廟中儲存有雙龍戲珠、御賜金匾、獨木鼓、古青銅大鐘等一批古老文物。其中， “雙龍戲珠”圖是我國建造歷史最早、儲存最完好的僅存二個“雙龍戲珠”圖之一（另一在西安）。舊城冼太廟內還儲存有-只遠近罕見的獨木鼓，大鼓身是用一截巨木掏空而成，廟內以前還有-口重達幾百斤的青銅鑄成的大鐘，晨鐘暮鼓，方園幾里的群眾都聽得清楚。
古蹟中尤為著名的是陳倉米。在冼廟塘西面幾百平方米的地下，埋藏著數量可觀的陳倉米，這些陳倉米，可能是古代因戰爭或火災，至使糧倉燒燬塌陷，使大量糧食埋藏於地下，與空氣隔絕，年代久遠炭化而成。這些陳倉米米粒完整，黑色且質地堅硬。據考證這些陳倉米可入藥，有利水去溼，清熱解毒等功效，可治大熱症、腹瀉、痢疾等。
舊城遺址歷史悠久，史蹟豐富，它是祖先留給我們的-個文物資料倉庫，對研究我市自南朝到明清一千四百多年的歷史有著重要作用。 在馮冼定居點——舊城馮家村旁的木馬河邊，一連分佈十餘座古窯，在燒製的產品中大部分是磚瓦，少部分是碗、盆等器物。在舊城古城的東、南面田垌也分佈有幾處古窯。當地群眾流傳有這樣的傳說：冼夫人在修建舊城城牆和官府民房，需要大量磚瓦，白天請工匠加緊製作，夜晚則遣鬼神來幫助，為了加緊築城，曾九天九夜天不亮，後來-個外地挑貨郎擔的人，覺得奇怪，就去扮雞叫，鬼神都以為天快亮，趕忙銷聲匿跡，第十天天果然亮了，群眾起來-看，-座嶄新的城池建起了。當然這些只是傳說。這些燒製陶器磚瓦的古窯，群眾稱它為“鬼窯” ，據文物普查統計，這批“鬼窯”全市共發現150多座，舊城就有十多座。