于鳳至出生在一個商人家庭。父親是吉林省梨樹縣首富。他和張作霖有很多交情。兩家人結婚後，她成了一位傑出的年輕元帥夫人。不幸的是，她得了癌症，但是奇蹟般地活了下來。
她一個人闖入了華爾街證券市場，成功地在股市站穩了腳跟，在美國商界聲名鵲起。作為張學良的妻子和知己，她的才識很高，非常重視愛情和正義，與張學良的生死息息相關。在他被囚禁的日子裡，50年不屈不撓的艱難困苦使人們相信了她的力量、忠誠和偉大。
1908年，張作霖被朝廷收繳，在松遼平原追剿土匪。
張作霖奉省長許世昌之命到鄭家屯剿匪。當時，張作霖的剿匪指揮部就設在文鬥“豐聚長”生意的後院。鄭家屯一帶祥和，所以於文鬥心裡還是非常感激的。張作霖經常被邀請吃飯。他們關係很好。
次年春，張作霖率軍匪在墨北龍王廟決戰時，因軍力不足，糧草短缺，左右為難。他親自到文都陶南勸說吳俊生支援張作霖，最終打贏了這場仗。張作霖對此表示感謝。
1914年，張作霖逐漸發展成為手握軍權的“東北之王”，掌管軍政大權。回到鄭家屯和老朋友余文鬥回憶往事時，他碰巧知道朋友的女兒兒子張學良是天造地設的一對，於是他努力促成了這段婚姻。
當時張學良才16歲，非常不同意父親安排的這門親事，堅決不願意娶于鳳至為妻。張學良之所以不同意這門親事，除了因為新娘子于鳳至比他大3歲之外，還因為張學良接受的是新式教育，非常反感封建包辦婚姻的那一套。張作霖雖然身為督軍，是兒子堅決不同意婚事，他也無計可施。最後張作霖只好想了一個折中的辦法，他對張學良說：
你的正室原配非聽我的不可。你如果不同意舊式婚姻，你和於家女兒成親後，就叫你媳婦跟著你媽（指繼室盧夫人）好了。你在外面再找女人，我可以不管。
因為張作霖的這一番話，使得於鳳至的這段婚姻從一開始就註定了悲慘的結局。就這樣，在張作霖的一手操辦下，張學良和于鳳至兩人在1916年舉行了婚禮。在結婚之後，于鳳至把所有感情都系在了丈夫身上。可是，張學良最終還是如同父親張作霖當初說的那樣，領回了一個別的女子。
1928年，張作霖去世，張學良從天津趕回瀋陽繼承大業。不久之後，張學良就寫了一封信邀請趙一荻來瀋陽遊玩。當時趙一荻的父親並不同意女兒和張學良交往，但是趙一荻卻不顧全家反對離家出走，不遠千里來到瀋陽和張學良團聚。事已至此，于鳳至也無話可說，只好默許了趙一荻以秘書的身份出入大帥府。三人之間這段長達半個世紀的情感糾纏，就這樣開始了。
于鳳至從小就接受了良好的家庭教育，為人謙和樂善好施，而且在處事方面識大體顧大局，深得大帥府裡上下的愛戴。她在和張學良結婚之後，把張學良的生活起居照顧的妥妥帖帖，所以張學良總是親切地稱呼她“大姐”。也許張學良和她之間並沒有愛情存在，但是兩人之間無疑還是有親情、友情存在的。
後來張學良因為“西安事變”被軟禁，當時于鳳至正在英國照顧子女讀書，得知訊息後不遠千里來到丈夫身邊，陪著丈夫度過了長達數年的幽禁生活。1940年，于鳳至被查出患有乳腺癌，1945年在朋友的幫助下前往美國就醫。從此之後，她再也沒有見過張學良，夫妻二人自此天各一方。1964年7月4日，在和丈夫分離24年之後，她最終還是選擇了成全趙一荻。
于鳳至和張學良結婚之後，可以說把全部身心都系在了丈夫身上，她把自己能夠給予的一切都統統給了丈夫，關懷、體貼、愛護、幫助，于鳳至可以說是盡到了身為一個妻子能夠盡到的所有責任。可惜的是，最終她還是沒能和張學良走到最後，實在是令人萬分惋惜。
于鳳至自從在1940年和丈夫分離之後，一直到1990年3月20日她去世，在這長達50年的時間裡，她一直在等待著自己的丈夫歸來，甚至在死後都想和丈夫安葬在一起，可惜她的這個遺願並沒能完成。在於鳳至的身上，有著傳統女子的所有美德，忠貞、頑強、對待愛情至死不渝，實在令人萬分欽佩！