綜藝《姐姐妹妹的武館》中邀請了硬糖少女303組合，張雨綺、秦霄賢還有董又霖。其中張雨綺擔任館長。在中國悠久的歷史中，武術一直深受民眾的喜愛，它不僅能夠壯內強外，增進健康，還能鍛鍊意志，昇華自身。武術可謂是博大精深，作為非遺文化遺產，值得我們去傳承與發揚。
這檔節目中自然是離不開武術，為了節目的宣傳，嘉賓們挑戰了一下“詠春蹲”。秦霄賢是德雲社中的成員，他很喜歡講相聲，舞臺上與搭檔孫九香一起合作，為大家帶來了很多歡樂。秦霄賢的人氣蠻高的，長相帥氣，還很幽默，圈粉了女粉絲。在《姐姐妹妹的武館》中他也同樣是起到了一定的氛圍擔當了。
秦霄賢挑戰詠春蹲，整體算是完成了。緩緩地蹲下，然後起來的時候，老秦發現自己起不來了，於是手扶著旁邊的木框起來的。
董又霖是成龍的外甥，是一位歌手，還有著演員的身份。董又霖的身材蠻健碩的，因此挑戰詠春蹲大家感覺沒啥問題，但是結果是翻車了，董又霖最後直接來了一個一字馬。
硬糖少女303組合中派出了三名隊員來挑戰，分別是劉些寧、陳卓璇、鄭乃馨。
鄭乃馨在大家的印象中就是甜妹子一枚，詠春蹲的難度係數蠻高的，能否能完成大家也都蠻拭目以待的。鄭乃馨下蹲磕磕絆絆，不過最終也是完成了。
劉些寧完成詠春蹲，給大家的感覺是毫無壓力，真的是很厲害了。輕輕鬆鬆的完成，沒有任何卡殼的地方。看到這個網友們紛紛留言，表示劉些寧是練武奇才呀。
陳卓璇在私下生活中很注重鍛鍊身體，柔韌度蠻高的。然而陳卓璇卻失敗了，動作像是“金雞獨立”，完全沒有蹲下去，原來小丑竟是自己？真的是被陳姐戳到了笑點呀。
詠春蹲看似簡單，不過其實難度蠻高的，考驗了腿部力量，還有身體的平衡能力。雖然陳卓璇並沒有挑戰成功，不過她為大家帶來了歡樂。