我們經常說“最佳生育年齡”，旨在優生優育，但面對晚婚晚育群體越來越龐大、丁克家族越來越多粉、備孕二胎正大光明合法化，“最佳生育年齡段”似乎變得越來越難以實現。
國內外醫學家認為，婦女的最佳生育年齡為24—29歲，這是從女性的生理特點、母嬰健康、優生優育等多方面因素來考慮的。這個時期女子的生殖器官、骨骼及高階神經系統已完全發育成熟，生殖功能處於最旺盛時期，卵子的質量較高，懷孕後胎兒的生長髮育良好，流產、早產、畸形兒和痴呆兒的發生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。這個時期女性的軟產道伸展性好，子宮收縮力強，難產機會少，故危險性也小。
女人儘量不要超過35歲後再生孩子，因為超過35歲後再生孩子，基本都是高齡產婦了，高齡產婦的卵巢機能已經漸漸退化，很容易使胎兒出現畸形或痴呆的問題。而且在懷孕期間，高齡孕婦還可能會出現一些併發症，不利於女人的健康。而且女人超過35歲之後，自然生育的能力要降低很多。自然在35歲之後生出的孩子，不管是在身體健康程度方面還是智商方面，遠不如25-28歲生下的孩子。
現在醫學比較發達，我說現在試管嬰兒。很多人認為不管什麼時候生孩子都可以，因為醫學發達了。但其實這種想法是錯誤的，因為女性30歲以後，她卵巢裡卵子的質量就會變差。這個時候也是非常難以受孕的。就算懷孕了，流產的可能性也會非常大。所以女人不要錯過最佳的生育年齡，避免影響生育。