你有被家人吐槽過“到處都是你的頭髮”嗎？你經歷過洗頭時手指尖、腳趾上、地面、地漏、梳子上都被頭髮纏繞這件事嗎？
據國家衛健委的資料統計，我國深受脫髮困擾的人群高達2。5億，其中，平均每6個人中就有1個人有脫髮問題，值得關注的是，脫髮的年輕化趨勢非常明顯，由於當下人們生活方式、飲食習慣的改變，30歲以下就已經被“禿頭”盯上的人群佔總人數的69。8%。
為什麼會禿頭？
禿頭我們多見於男性，除了自身的一些疾病或者一些藥物的影響以外，禿頭大部分都是因為男性雄激素性導致的脫髮，因為雄激素會對毛囊的正常生長會產生影響，在影響之下毛囊會逐漸萎縮，最後消失不見，就導致了禿頭的發生。
禿頭一般分為幾種型別？
禿頭分男性和女性，男性的話一般都是從M型脫髮或者是O型，從發絮那一塊開始。而女性的脫髮就不一樣，女性的話普遍是整個頭頂瀰漫性的脫髮。
造成脫髮的原因？
1、遺傳因素：男女都可患病，其中男性居多。雄激素脫髮最為常見。
2、毛囊炎、緊張、焦慮和吸菸、壓力大等突然應激反應都會造成脫髮。
3、自身免疫因素：如斑禿，部分斑禿患者還會同時患有其他自身免疫性疾病。
4、女性脫髮多為雄性激素、內分泌紊亂，懷孕及停經原因。
5、感染：如真菌，會造成毛囊的破壞和疤痕的形成，造成永久性脫髮。
6、外傷：頭皮受到外傷會導致疤痕的形成，出現疤痕性脫髮。
除了飲食之外，在洗護上多注意這些方面：
1、洗護不當是導致脫髮的重要原因，因此大家平時洗頭方法一定要正確，洗頭時注意溫度，應當用溫熱的水，用指腹輕輕按揉頭髮，不可用力過猛，不可用刺激性的洗髮水。
2、洗髮水最好選擇防脫育發功效的，像秋濟 本草 防脫育發 洗髮水就非常適合脫髮人群使用了。它的去屑控油能力也很好，洗完之後頭髮蓬鬆清爽，不粘膩。3、洗髮後應當用毛巾把水分吸乾，不要擦乾。用吹風機吹頭髮時，風力不要過大過猛。
3、頭髮吹到七成乾的時候，滴3-4滴秋濟 本草 防脫 育發液 在頭皮上，用指腹輕輕按摩吸收即可。
4、平時在燙染頭髮時應當選擇刺激性較小的藥水，燙染頭髮的次數不要過多。
好了，以上就是我的一點小經驗，方法其實都不難，但重要的是堅持，希望大家也不要輕言放棄，堅持就會有希望的。