頭髮怎麼能長？ 濃密的一頭秀髮是健康的標誌之一，相反，脫髮是一些疾病的表現之一。頭髮的生長是一個自然的過程，需要一定的時間，但是有沒有可能促進頭髮的生長呢？是有的！
在我們在日常生活中，怎麼樣可以促進頭髮快速生長？不能錯過的5招，看完太實用了！
1、看洗髮水
合理洗頭也是對頭髮的有種保護，在選擇洗髮水的時候建議選擇帶有國妝字號字樣的洗髮水，這種洗髮水大多具有特殊功效，除了清潔頭髮外，還能夠起到固發育發等作用。比如
秋濟本草防脫育發洗髮水
就是一款價效比超高的洗髮水，它含有名貴中藥材成分，對頭髮健康有許多益處。
2、看育發液
另外還可以給頭皮做個按摩，按摩頭皮的時候可以滴3-4滴
秋濟本草防脫育發液
在頭皮上，重點按摩頭髮稀疏的部位，能夠改善脫髮的問題。同時還能放鬆身心，更方便入睡。
3、看睡眠
保證充足的睡眠也是能夠幫助頭髮快速生長的因素之一。經常熬夜的人或者是睡眠質量不高的人，很容易造成身體內分泌系統功能紊亂，而引起掉髮等問題。保持充足的睡眠，能夠幫助頭髮進行自我修復，促進營養深入滋養頭皮，也能讓頭髮長得快。
4、看運動
經常做運動能夠有效促進身體迴圈系統功能，一方面能夠幫助提高血液對於細胞的健康供給，另一方面能夠幫助頭髮修復和生長。運動還可以是對頭皮進行按摩運動，這樣能夠幫助促進頭皮的血液迴圈，加速營養物質的供給吸收。
5、看飲食
頭髮也是需要內補的。頭髮不僅會吃也愛吃，也是要講究營養均衡的，這樣頭髮才會長得更快。頭髮之所以能夠不斷地生長，就是因為頭髮上的毛乳頭在不斷吸收血液的營養來供給髮根。所以，在飲食上下功夫能夠幫助頭髮維持健康、正常的生長。
補充蛋白質蛋白質在經過人體消化吸收之後能夠形成各種氨基酸並且進入血液。而頭髮的根部的毛乳頭會吸收這些氨基酸，繼而形成角蛋白，角質化後的角蛋白就形成了頭髮。經常食用魚類、蛋類、豆製品、牛奶等富含蛋白質的食物是幫助頭髮快速生長的基礎。
5、看心情
保持心情愉快是讓頭髮能夠加快生長速度，健康生長的重要因素之一。經常處於悲傷、憂慮的心情中的人，不僅會導致頭髮出現脫落的情況，嚴重的還可能出現白髮、斑禿等頭髮問題。頭髮的生長與神經精神因素有著重要的聯絡。
頭髮怎麼能長？ 做好以上幾點，脫髮的問題便迎刃而解了，雖然脫髮很頑固，但是隻要我們堅定好治療它的信心，相信我們的脫髮還是能夠治好的。