人類的痛苦，除了飢寒交加等生理需求得不到滿足，或者是疾病病魔帶來的各種肉體上真實的折磨，會帶來精神上的一些痛苦。
其他的痛苦，大多數都是因為人的不滿足，人的貪婪，比如說五毒心，貪嗔痴疑慢帶來的。人的絕大多數痛苦，都是人自己幻想出來的。
很多人失戀了之後，痛苦的要自殺，但是他不知道，這個世界上有的人居然打了一輩子光棍，還能泰然處之。
這個社會上，更多的是盲目攀比的人，比誰有錢，誰家孩子聰明，誰的老婆漂亮，誰的車子豪華，誰的住宅更寬敞明亮。如果自己的不如人，就感到痛苦不堪。
有的人因為事業失敗，債臺高築，雖然他欠了很多錢，但是不影響他吃飽穿暖有地方睡，雖然還有的人一邊欠著鉅額債務，另一邊還在出入各種高檔消費場所。即便如此，鉅額的債務，壓得他喘不過氣來，精神壓力大得幾乎要崩潰。
但是他不知道，這個世界上還有很多吃不飽穿不暖的人，在非洲大地上，還有很多人常年飽受戰亂之苦，國家滿目蒼夷，赤地千里，很多人一貧如洗地活著，每天晚上都不敢奢求能夠看到明天的太陽。以前民國時期，軍閥混戰，外敵入侵，國人的生存狀態就是這樣的，每個人都過著朝不保夕，生不如死的日子。
還有的人，總是抱怨自己的原生家庭，覺得自己的父母太窮，所以自己生下來只能做一個窮人。
自己的父母的基因也很一般，所以自己智商一般，資質平平，所以考試考不過人家，在社會上跟別人競爭，去賺錢也賺不過人家，所以他們就會對自己的原生家庭充滿憤恨。
也有的人，怪自己的原生家庭，從小父母親就離婚了，所以他從小沒有得到父母的關愛，還有不能受到很好的教育。
但是他們不知道的是，有的人很小父母就雙亡了，這些人幾乎從來不知道自己的父母長得是什麼樣子；有的人從小就被父母親拋棄了，還有的人，生下來就是有先天性疾病的殘疾人。
其實，這個世界上一直存在著很多活的不如你，並且沒有你健康，卻沒有像你這般痛苦的人。
那些生活在戰亂饑荒的國家，生活在貧窮落後的發展中國家的人，還有那些一輩子打光棍的人，從小失去父母，還有那些一生殘疾，比如說失明，失聰，斷手斷腳的人，很多人卻依然很樂觀，對生活充滿了信心。很少去怨天尤人，去抱怨別人。
有很多人因為生活不如意，所以怨恨，後悔，自責，埋怨他人，仇恨社會，自卑，並且還有因為這種不健康的心態，造成各種精神疾病和精神分裂以及憂鬱的人，大有人在。
只能說，人在沒有吃飽的時候，反而是心態比較平和的時候。因為人在那個時候的主要訴求就是為了吃飽，不會去想東想西。
但是人一旦吃飽，穿暖之後，滿足了最基本的生理需求之後，人的各種精神疾病就隨之而來了。
生活中有些許的不滿意或者些許的不如意，精神上就很難經受得住打擊。人在吃飽了之後也容易產生空虛感。
就好像為什麼很多明星去吸毒去賭博，說白了就是因為物質生活太優越了，精神太空虛了，已經沒有什麼好追求的了，總想去沒事找事，尋求一些心理上的刺激。
當然還有一些人去做一些極限運動，比如說去蹦迪，去跳傘，去攀登珠穆朗瑪峰等等。就是因為人吃飽了，太成功了，就會有各種想法，並且有太多的荷爾蒙分泌，無法向外發洩，所以必須就要透過這些極限運動來進行釋放。
如果人沒有吃飽，一直餓著肚子，或者是人生病了，就不會去想其他的一些東西，人在這個時候的痛苦，是切切實實的痛苦，才是真實的痛苦。