生活中，由於一些事情因素的產生，聚在一起吃飯就是不太好避免的，而只要是一起吃飯了，一個餐桌上也必然會有酒的出現，喝酒雖然能表達此時此刻的開心，但是喝酒之後的一個身體反應就不那麼理想了，壞處多不說，在各個細節因素上想處理好也都沒那麼輕鬆。
喝酒前很多禁忌很多人記不清楚，但是喝酒以後的一些事情處理就得仔細一些才行，記得越清楚，對自己的身體健康就越有保障，畢竟那些不能去做的事情想要記住並沒有那麼麻煩，重點得要有一個研究考慮的想法。
三位院士忠告：酒後3件事不要做，或會加速癌症到來
1、劇烈運動
喝酒之前或是喝酒之後都不能進行劇烈的運動，因為過於激烈的運動本身就會對身體帶來一定的負擔，同時也會增加心臟跳動的速率，血壓波動也會變大，再加上酒精的刺激，運動過後就會很乏力，心臟功能的衰竭也要比之前更明顯，嚴重的情況下還會導致一系列危險事件發生。
2、性生活
喝酒以後最好是不能夠進行性生活的，因為性生活的進行前提是要保持在一個精力充沛且旺盛的階段，然而喝酒以後身體負擔已經是很重了，這一階段再進行性生活，消耗的體能會劇烈增加，酒精也會對身體帶來嚴重的刺激影響，產生一系列不良症狀都是正常的。例如嘔吐，頭暈等等。
3、服藥
藥物攝入在平時沒有什麼禁忌，但只要是喝酒了，這件事情就絕不能去做，喝酒以後的服藥操作會大大加重身體損傷，而且部分藥物也會與酒精物質產生反應，不僅是藥物的效果有所減少，也有很大可能帶來嚴重副作用，所以喝酒前後都儘量避免服藥，若本身就有疾病困擾，能避免喝酒就一定要避免喝酒。
讓喝酒變得簡單輕鬆，解酒的方式原來還是有的
解酒素——醉無畏
完全的不喝酒很多人都做不到，所以還得要健康的喝酒，這個時候就得來上點醉無畏，醉無畏主要起到的作用就是護肝解酒，其中包含的酵醋粉、葛根、枳椇子都具有極高的營養成分，喝酒前服用適量的醉無畏，不僅能夠促進到乙醇脫氫酶分泌，也會為體內酒精揮發提升效率，肝臟壓力一下子就減輕了，起碼不會有太大的影響產生，若體質比較好，透過它甚至還能提升酒量。
喝酒這件事情一直是一件很矛盾的事情，有益於身心健康確實沒錯，但是這需要考慮到很多方面，特別是喝的量，量多了以後這個影響就很大了，要是真的無法避免，那肯定要在健康的喝酒方式以及一些解酒方法上入手才行，多個層面上弄清楚情況，而後找到合適的方法來了解使用，上面講述到的都可以幫助到大家，但是一定不能弄混，實行的時候也得仔細。